Period Tracker Period Calendar

Ժամանակաշրջանի հետագծում և դաշտանային օրացույց - Ձեր անձնական ցիկլի ուղեկիցը

Վերահսկեք ձեր առողջությունը «Piod Tracker & Menstrual Calendar»-ի միջոցով՝ պարզ և հեշտ օգտագործվող հավելված, որը նախատեսված է ձեր դաշտանային ցիկլը, օվուլյացիան, պտղաբերությունը և նույնիսկ հղիությունը հետևելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք փորձում եք հղիանալ, խուսափել հղիությունից կամ պարզապես վերահսկում եք ձեր դաշտանը, այս հավելվածը ձեր առողջապահական օգնականն է:

Menstrual Calendar-ը օգնում է ձեզ պահպանել ձեր առողջությունը՝ անկախ նրանից՝ պլանավորում եք հղիանալ, թե կառավարում եք հակաբեղմնավորիչները: Հետևեք ձեր դաշտանին, գրանցեք ախտանիշները և վերահսկեք առողջության հիմնական ցուցանիշները, ինչպիսիք են արգանդի վզիկի լորձը և սեռական ակտիվությունը: The Period Tracker-ն առաջարկում է անվճար հիշեցումներ գալիք ժամանակաշրջանների մասին և օգնում է ձեզ տեղեկացված մնալ ձեր մարմնի մասին:

Հիմնական հատկանիշները:

🌸 Հետևեք ձեր շրջանին և պտղաբերությանը
• Կանխատեսեք ձեր դաշտանը, ցիկլը և օվուլյացիան ճշգրիտ հետևելով:
• Օգտագործեք օվուլյացիայի հաշվիչը՝ ձեր բերրի պատուհանը վերահսկելու համար:
• Մուտք գործեք ժամանակաշրջանի հաշվիչ, պտղաբերության հետագծում և ճշգրիտ կանխատեսումներ՝ ընտանիքի պլանավորումը բարելավելու համար:

🌸 Հղիության և ծննդաբերության վերահսկում
• Հետևեք պտղաբերության ախտանիշներին, ինչպիսիք են արգանդի վզիկի ամրությունը, լորձը և օվուլյացիայի օրերը՝ ավելի լավ պտղաբերության իրազեկման համար:
• Ստուգեք հղիության ձեր ամենօրյա հնարավորությունները՝ հղիության պլանավորումը օպտիմալացնելու համար:
• Օգտագործեք հավելվածը ծնելիության վերահսկման կառավարման, ձեր ցիկլը և բերրի օրերը հետևելու համար՝ հղիությունը արդյունավետ պլանավորելու կամ խուսափելու համար:

🌸 Առողջության ամենօրյա հետևում
• Պարբերական հոսք. գրանցեք ձեր դաշտանի ինտենսիվությունը և տևողությունը:
• Հեշտոցային արտանետում. հետևեք փոփոխություններին՝ ցիկլը ավելի լավ ճանաչելու համար:
• Ախտանիշներ. գրանցեք ֆիզիկական ախտանիշներ, ինչպիսիք են սպազմերը, փքվածությունը և գլխացավը:
• Սեռական ակտիվություն. հետևեք սեռական ակտիվությանը` պտղաբերության մասին ավելի լավ տեղեկացված լինելու համար:
• Տրամադրություն. հետևեք ձեր էմոցիոնալ առողջությանը և տրամադրության փոփոխություններին:
• Օվուլյացիայի թեստի արդյունքներ. գրանցեք ձեր օվուլյացիայի թեստի արդյունքները ավելի ճշգրիտ կանխատեսումների համար:
• Մարմնի ջերմաստիճան. Հետևեք ձեր բազալ ջերմաստիճանին՝ օվուլյացիան հայտնաբերելու համար:
• Քաշ. հետևեք քաշի փոփոխություններին՝ հետևելու ձեր ընդհանուր առողջությանը:
• Ջրի ընդունում. սահմանեք ամենօրյա խոնավացման նպատակներ և հիշեցումներ:

🌸 Հիշեցումներ և ծանուցումներ
• Սահմանեք անհատականացված հիշեցումներ՝ ձեզ ուղու վրա պահելու համար:
• Ժամանակաշրջանի և օվուլյացիայի մասին ահազանգեր:
• Պտղաբերության պատուհանի ծանուցումներ ընտանիքի պլանավորման համար:
• Ամենօրյա ջրի ընդունման հիշեցումներ՝ խոնավացված մնալու համար:
• Քաշի հետագծման հիշեցումներ՝ ձեր մարմնին վերահսկելու համար:
• Պատվերով հիշեցումներ անձնական նշումների և առողջական իրադարձությունների համար:

🌸 Ցիկլերի պատմություն և առողջության պատկերացումներ
• Վերանայեք ձեր անցյալ ցիկլերը և վերլուծեք ժամանակի միտումները՝ ձեր մարմինն ավելի լավ հասկանալու համար:

Ինչու՞ ընտրել ժամանակաշրջանի հետագծող և դաշտանային օրացույց:

Անկախ նրանից՝ ձեր դաշտանը կանոնավոր է, թե անկանոն, այս հավելվածը հարմարվում է ձեր յուրահատուկ ցիկլին՝ առաջարկելով անհատականացված կանխատեսումներ, հիշեցումներ և պատկերացումներ: Դա ձեր դաշտանային առողջության, պտղաբերության, հղիության և ծնելիության վերահսկման վերջնական գործիքն է:

Ներբեռնեք ժամանակաշրջանի հետագծումը և դաշտանային օրացույցն այսօր և վերահսկեք ձեր առողջությունը: