The WOD Generator
Գնումներ հավելվածի միջոցով
PEGI 3
info
100 հզր+
Ներբեռնումներ
PEGI 3
Իմանալ ավելին
Հավելվածի մասին
WOD գեներատոր՝ ինտենսիվ մարզումների հսկայական բազմազանությամբ (15,000+, անընդհատ ավելացվում են ավելին): Պարզապես ընտրեք 20+ կատեգորիաներից մեկը՝ օրվա պատահական մարզում ստեղծելու համար: Սիրեք ցանկացած WOD-ը, որին ցանկանում եք վերադառնալ: Ժամանակ և գրանցեք ձեր մարզումները մեր Pro արդիականացման միջոցով:
Ես սկսեցի CrossFit-ը ավելի քան 10 տարի առաջ և ստեղծեցի WOD Generator-ը, որպեսզի օգնեմ ձեզ (և ինձ) նման մարդկանց մարզվել, երբ դուք չեք կարող հասնել տուփի (ինչ-որ պատճառով): Ես միշտ ձգտում եմ բարելավել այն, ուստի խնդրում եմ կապ հաստատել, եթե ունեք առաջարկներ կամ կարծիքներ :)
Կատեգորիաները ներառում են.
- Ճամփորդություն
- Մարմնի քաշը
- Բացեք WOD-ները
- Հենանիշ WOD-ներ
- Հերոսի WODs
- Ուժ
- Տոկունություն
- Գործընկեր
- AMRAP
- ԷՄՈՄ
- RFT
- Չիպեր
- Տաբատա
-Քեթլբել
- Համր
- Մարմնամարզություն
- Կարճ
- Ավելի ցածր
- Վերին
- Ամբողջ մարմինը
- Ջերմացումներ
Հատկանիշները ներառում են.
- Սիրված WOD-ները նորից մուտք գործելու համար
- Օգտագործեք KG կամ LBs, FT կամ մետրեր
- Ամբողջական սահմանումներ՝ կապված WOD-ում:
- Մութ ռեժիմի տարբերակ
- %RM հաշվիչ և քաշի փոխարկիչ
- Ոչ մի գովազդ
- Զտել ըստ ձեր ունեցած սարքավորումների (հիմնական անվճար, առաջադեմ Pro-ի համար)
- Ավտոմատ գեներացնող տաքացումներ (Pro)
- Զտել ըստ հայտնի հմտությունների (Pro)
- Վնասվածքի զտիչ՝ մարմնի մասերը բացառելու համար (Pro)
- Ձեզ հարմարեցված խելացի WOD-ներ՝ հիմնվելով ձեր մարզումների պատմության վրա (Pro)
- Ժամանակը յուրաքանչյուր WOD (Pro)
- Ձայնագրեք ձեր մարզումները (Pro)
- Պատվերով ժամանակաչափ (Pro)
- Պատվերով կատեգորիաներ (Pro)
Հրաժարում պատասխանատվությունից:
- Այս հավելվածը կապված չէ կամ կապված չէ CrossFit, Inc.-ի հետ:
- Այս հավելվածում ներկայացված մարզումները, վարժությունները և այլ շարժումները միայն տեղեկատվական և կրթական նպատակներով են և նախատեսված չեն որպես պրոֆեսիոնալ ծրագրավորման փոխարինող օգտագործելու համար:
- Միշտ խորհրդակցեք բժշկի կամ որակավորված բուժաշխատողի հետ, նախքան որևէ վարժություն կամ ֆիթնես ծրագիր սկսելը:
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ օգտագործելով այս հավելվածը, դուք համաձայնում եք պայմաններին (https://thewodgenerator.com/terms) և գաղտնիության քաղաքականությանը (https://thewodgenerator.com/privacy):
Ես սկսեցի CrossFit-ը ավելի քան 10 տարի առաջ և ստեղծեցի WOD Generator-ը, որպեսզի օգնեմ ձեզ (և ինձ) նման մարդկանց մարզվել, երբ դուք չեք կարող հասնել տուփի (ինչ-որ պատճառով): Ես միշտ ձգտում եմ բարելավել այն, ուստի խնդրում եմ կապ հաստատել, եթե ունեք առաջարկներ կամ կարծիքներ :)
Կատեգորիաները ներառում են.
- Ճամփորդություն
- Մարմնի քաշը
- Բացեք WOD-ները
- Հենանիշ WOD-ներ
- Հերոսի WODs
- Ուժ
- Տոկունություն
- Գործընկեր
- AMRAP
- ԷՄՈՄ
- RFT
- Չիպեր
- Տաբատա
-Քեթլբել
- Համր
- Մարմնամարզություն
- Կարճ
- Ավելի ցածր
- Վերին
- Ամբողջ մարմինը
- Ջերմացումներ
Հատկանիշները ներառում են.
- Սիրված WOD-ները նորից մուտք գործելու համար
- Օգտագործեք KG կամ LBs, FT կամ մետրեր
- Ամբողջական սահմանումներ՝ կապված WOD-ում:
- Մութ ռեժիմի տարբերակ
- %RM հաշվիչ և քաշի փոխարկիչ
- Ոչ մի գովազդ
- Զտել ըստ ձեր ունեցած սարքավորումների (հիմնական անվճար, առաջադեմ Pro-ի համար)
- Ավտոմատ գեներացնող տաքացումներ (Pro)
- Զտել ըստ հայտնի հմտությունների (Pro)
- Վնասվածքի զտիչ՝ մարմնի մասերը բացառելու համար (Pro)
- Ձեզ հարմարեցված խելացի WOD-ներ՝ հիմնվելով ձեր մարզումների պատմության վրա (Pro)
- Ժամանակը յուրաքանչյուր WOD (Pro)
- Ձայնագրեք ձեր մարզումները (Pro)
- Պատվերով ժամանակաչափ (Pro)
- Պատվերով կատեգորիաներ (Pro)
Հրաժարում պատասխանատվությունից:
- Այս հավելվածը կապված չէ կամ կապված չէ CrossFit, Inc.-ի հետ:
- Այս հավելվածում ներկայացված մարզումները, վարժությունները և այլ շարժումները միայն տեղեկատվական և կրթական նպատակներով են և նախատեսված չեն որպես պրոֆեսիոնալ ծրագրավորման փոխարինող օգտագործելու համար:
- Միշտ խորհրդակցեք բժշկի կամ որակավորված բուժաշխատողի հետ, նախքան որևէ վարժություն կամ ֆիթնես ծրագիր սկսելը:
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ օգտագործելով այս հավելվածը, դուք համաձայնում եք պայմաններին (https://thewodgenerator.com/terms) և գաղտնիության քաղաքականությանը (https://thewodgenerator.com/privacy):
Մարզման գեներատոր ավելի քան 15000 WOD-ներով. ամբողջական սահմանումներ, տաքացումներ, ժմչփ և գրանցամատյան
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներՀավելվածների օգտագործման պատմություն և Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
* Added in-line videos for each movement definition
* Added ~100 more workouts
* Fixed a bunch of bugs (thanks for the reports!)
Any feedback, please let me know.
Brian
* Added ~100 more workouts
* Fixed a bunch of bugs (thanks for the reports!)
Any feedback, please let me know.
Brian
PEGI 3
Իմանալ ավելինՀավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
TAURO SOFTWARE SL
support@taurosoftware.com
CALLE CISCAR, 12 - 6-11
46005 VALENCIA
Spain
+34 637 32 69 33
