HeiaHeia

HeiaHeia-ն գլոբալ հարթակ է աշխատակիցների բարեկեցությունը բարելավելու և համայնքի զգացումը խթանելու համար:
Դա զվարճալի է և հեշտ օգտագործման համար՝ և՛ աշխատողների, և՛ գործատուների համար:
HeiaHeia-ն ունի նաև անվճար տարբերակ, որը հասանելի է բոլորի համար:

=== Աշխատանքային համայնքների համար ===
HeiaHeia Pro. HeiaHeia Pro-ն բարեկեցության լուծում է, որն առաջարկվում է ձեր գործատուի կողմից: Դուք կարող եք մուտք գործել այն գործատուի հրավերով կամ ծածկագրով: HeiaHeia Pro-ի մասին ավելին իմանալու համար այցելեք մեր կայքը:

ՊՐՈ. ՄԻԱՑԵՔ ԲԱՐՈՂՈՒԹՅԱՆ ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐԻՆ ԵՎ ՎԻՐՏՈՒԱԼ ՀԱՄԱՅՆՔՆԵՐԻՆ
• HeiaHeia-ի մարտահրավերները ներառական, ոգեշնչող և համագործակցային միջոց են՝ բարելավելու թիմային ոգին և նպաստելու բարեկեցությանը աշխատանքի և այլ համայնքներում:
• HeiaHeia մարտահրավերների մասին ավելին իմանալու համար այցելեք մեր կայքը:

ՊՐՈ. Զվարճալի ճանապարհ՝ ԱՄԲՈՂՋԱԿԱՆ ԲԱՐՈՂՈՒԹՅՈՒՆԸ ԿԱՐԵԼԱՎԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ
• Վաստակեք բարեկեցության միավորներ այն գործողություններով, որոնք բարելավում են ամբողջական բարեկեցությունը:
• Միկրո գործողություններ. փոքր ամենօրյա գործողություններ, որոնք մեծ ազդեցություն ունեն ձեր առողջության վրա (նշում. առկայություն՝ հիմնված շարունակական մարտահրավերների վրա):

ՊՐՈ. ՈԳԵՇՆՉՈՒՄ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԻՑ, ԱՌԱՋԱԴԵՑԻՑ ԵՎ ԲՈՎԱՆԴԱԿՈՒԹՅԱՆԸ
• Մարմնի թեմատիկ բարեկեցության բովանդակություն. տոկունություն, շարժունակություն և ուժ (ծրագրեր, վարժություններ և հիշեցումներ):
• Մտքի թեմատիկայով բարեկեցության բովանդակություն (վարժություններ և հիշեցումներ):
• Աշխատանքային օրվա մարզումների բովանդակություն (վարժություններ և հիշեցումներ):

=== Անձնական օգտագործման համար ===

HeiaHeia անվճար. HeiaHeia-ի հիմնական տարբերակը անվճար է: Դուք կարող եք թարմացնել Pro տարբերակին՝ գործատուի կոդով կամ հրավերով:

ԱՆՎՃԱՐ. ՁԵՐ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ԲԱՐՈՂՈՒԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ
• Պահպանեք ձեր վարժությունների և հոբբիների օրագիրը. աջակցվում է ավելի քան 600 տարբեր տեսակի գործունեության՝ յոգայից մինչև սառցե մագլցում և կարատե մինչև CrossFit, ինչպես նաև հոբբիներ, ինչպիսիք են արհեստները կամ մշակույթը:
• Ներկառուցված GPS՝ բացօթյա գործունեության տևողությունը, հեռավորությունը և արագությունը հետևելու համար:
• Մուտքագրեք ձեր գործողությունները HeiaHeia հավելվածում կամ ավտոմատ կերպով համաժամեցրեք տվյալները սարքից: Հեշտությամբ միացեք Health Connect-ին կամ այլ սարքերի ու հավելվածների (օրինակ՝ Garmin, Fitbit, Polar, Suunto և այլն):

ԱՆՎՃԱՐ՝ ՄԻԱՑԵՔ ԸՆՏԱՆԻՔՆԵՐԻ ԵՎ ԸՆՏԱՆԻՔՆԵՐԻ ՀԵՏ
• HeiaHeia-ն ուղղված է հասակակիցների աջակցությանը: Միացեք ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ և դրդեք միմյանց ուրախություններով և մեկնաբանություններով:


Նշում. Հետին պլանում աշխատող GPS-ի շարունակական օգտագործումը կարող է կտրուկ նվազեցնել մարտկոցի կյանքը: