Gravl: Macros-ը սննդի հաշվառումն ավելի արագ, հստակ և հեշտ է դարձնում։
ԳՐԱՆՑԵՔ ՍՆՈՒՆԴԸ ՁԵՐ ՃԱՆԱՊԱՐՀՈՎ
• Լուսանկարեք կերակուրը և թույլ տվեք արհեստական ինտելեկտին նույնականացնել սնունդը
• Սկանավորեք շտրիխ կոդերը և սննդային պիտակները
• Որոնեք սննդի մանրամասն տվյալների բազայում
• Գրանցեք կերակուրները ձայնով կամ ավելացրեք սնունդ ձեռքով
• Պահպանեք կերակուրներն ու բաղադրատոմսերը արագ վերօգտագործման համար
ԱՆՀԱՏԱԿԱՆԱՑՎԱԾ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐ
Սահմանեք կալորիականության և մակրոէլեմենտների նպատակներ՝ հիմնվելով ձեր մարմնի, ակտիվության և նպատակի վրա։ Հետևեք ամենօրյա նպատակներին, վերանայեք ձեր շաբաթական բյուջեն և ճշգրտեք ձեր պլանը՝ ձեր առաջընթացի փոփոխությանը զուգընթաց։
ՏԵՍԵՔ ԱՄԲՈՂՋԱԿԱՆ ՆԿԱՐԸ
Հետևեք կալորիաներին, սպիտակուցներին, ածխաջրերին, ճարպերին, մանրաթելերին, ջրի և միկրոէլեմենտներին։ Վերանայեք միտումները, սովորությունները, քաշը, մարմնի չափումները և առաջընթացի լուսանկարները մեկ տեղում։
ԱՎԵԼԻ ԽԵԼԱՑԻ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑ
Օգտագործեք գրանցումները և ծախսերի վերաբերյալ պատկերացումները՝ ժամանակի ընթացքում ձեր սնունդը հասկանալու համար։ Արհեստական ինտելեկտի օգնությամբ մարզչական աշխատանքը բացատրում է փոփոխությունները պարզ լեզվով՝ միաժամանակ ձեզ վերահսկելով յուրաքանչյուր մուտքագրում և նպատակ։
ԱՌՈՂՋԱՊԱՀԱԿԱՆ ԿԱՊ
Ըստ ցանկության համաժամեցրեք քաշը, հասակը, մարմնի ճարպը, քայլերը և սննդի տվյալները Health Connect-ի հետ։ Դուք ընտրում եք, թե որ թույլտվությունները տրամադրել և կարող եք դրանք փոխել ցանկացած պահի։
Gravl: Macros-ը նախատեսված է 18 տարեկան և բարձր մեծահասակների համար: Սննդի և մարզչական արդյունքները մոտավոր են և բժշկական խորհրդատվություն չեն:
Որոշ գործառույթներ պահանջում են Gravl: Macros բաժանորդագրություն:
Հետևեք կալորիաներին և մակրո արժեքներին՝ արհեստական ինտելեկտի միջոցով սննդի գրանցման և անհատականացված սննդային նպատակների միջոցով։
Վերջին թարմացումը՝
26 հոկ, 2026 թ.