Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary-ը կալորիաների հետևման և սննդի օրագիր է, որը դուք իրականում կօգտագործեք. արագ, ճշգրիտ և առանց գովազդի: Գրանցեք ձեր սնունդը վայրկյանների ընթացքում անվճար շտրիխ կոդի սկաների, սննդի սկանավորման կամ արագ որոնման միջոցով: Այնուհետև շարունակեք ձեր օրը։

Ապացուցված քաշի կորստի արդյունքներ
• Ակտիվ անդամները, ովքեր մշտապես հետևում էին իրենց սննդակարգին, շաբաթական միջինում կորցրել են 1.4 ֆունտ (MyNetDiary-ի արդյունավետության զեկույց):
• Ավելի քան 32 միլիոն օգտատեր ընտրել է MyNetDiary-ն կալորիաների հետևման, քաշի կորստի և առողջ սննդի համար՝ շատերը անցել են այլ դիետայի և սննդի հավելվածներից։

Ճանաչված գերազանցություն
Զբաղեցրել է #1 տեղը Forbes Health-ի 2025 թվականի լավագույն քաշի կորստի հավելվածների ցանկում: American Journal of Preventive Medicine-ում ստացել է ամենաբարձր գնահատականը 30 հավելվածների մեջ վարքային ռազմավարությունների համար: New York Times-ը այն անվանել է ավելի պարզ, ավելի արագ և ավելի գեղեցիկ, քան մրցակիցները: Ներկայացվել է Today's Dietitian-ում։

Ինչու՞ են մարդիկ փոխում
Ճշգրտություն. MyNetDiary-ն աշխատում է անձնակազմի կողմից ստուգված սննդի տվյալների բազայի վրա, որը պարունակում է ավելի քան 2 միլիոն սնունդ՝ մինչև 108 սննդարար նյութեր USDA և NCC հետազոտական ​​​​մակարդակի աղբյուրներից՝ ճշգրիտ կալորիականության, մակրո և միկրոէլեմենտների հետևման համար: Հավելվածների մեծ մասը հիմնված է ամբոխից ստացված տվյալների վրա: Մենք ամեն օր վերանայում ենք 2,500-3,500 սնունդ:
Արագություն. Մեր 2026 թվականի հունվարի փորձարկման ժամանակ մենք գրանցել ենք 127 սնունդ յուրաքանչյուր հիմնական հավելվածում: MyNetDiary-ն 31%-ով պակաս սեղմումներ է կատարել, քան ամենատարածված կալորիականության հետևորդը:
Արժեք. առանց գովազդի, առանց հաշվի պահանջի, առանց վճարովի պատուհանի հնարքների:

Անվճար կալորիաների հաշվիչ և սննդի հետևորդ - քաշի կորուստը պարզեցված է
• Անսահմանափակ սննդի օրագիր:
• Անվճար շտրիխ կոդերի սկաներ՝ ստուգված սննդի տվյալների բազայից ճշգրիտ սննդային տվյալներով:
• Սննդի պիտակի սկաներ. սեղմեք ցանկացած սննդի պիտակ՝ դրա սննդարար նյութերը գրանցելու համար:
• Ձայնային գրանցում:
• Սննդի գրանցում անցանց:
• Մակրո և սպիտակուցների հետևում և պլանավորում: • Սննդի խորը, ճշգրիտ հետևում անվճար. մինչև 108 սննդարար նյութ (վիտամիններ, հանքանյութեր, օմեգա, ամինաթթուներ):
• Սննդի և բաղադրատոմսերի անհատականացում:
• Սննդի փոխանակում ընկերների և ընտանիքի հետ:
• Մարզումների հետևում և ջրի գրանցամատյան:
• Կալորիաների հաշվիչ, դեֆիցիտի հետևում և քաշի կորստի անհատականացված վահանակ:
• Քաշի կորստի առաջընթացի գրաֆիկներ և հաշվետվություններ՝ առանց գրաֆիկների սահմանաչափերի:
• Ամենօրյա մարզչական խորհուրդներ, սննդի հիշեցումներ, գնումների ցուցակներ:
• Professional Connect. կիսվեք ձեր սննդի օրագրով ձեր դիետոլոգի, մարզչի կամ բժշկի հետ: Անվճար է նաև մասնագետների համար:
• Wear OS ժամացույցի հավելված՝ սալիկներով և բարդություններով. գրանցեք սնունդը ձայնով, հետևեք ջրի և քաշի, մակրո տվյալների բաշխման:
• Health Connect և Samsung Health համաժամեցում. վարժություններ, քայլեր և քաշ:

MyNetDiary Premium - բացեք ձեր դիետայի և սննդի հավելվածի ողջ հզորությունը
• Սննդի սկանավորում. կտրեք ձեր ափսեն և գրանցեք այն, համապատասխանեցնելով այն անձնակազմի կողմից ստուգված տվյալների բազայի հետ:
• Fitness Tracker համաժամեցում. Fitbit, Garmin և Withings վարժությունների և քայլերի համար:
• GLP-1 Companion. սնուցման առաջնահերթ աջակցություն Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound և այլ սեմագլուտիդ կամ թիրզեպատիդ դեղամիջոցների համար՝ սպիտակուցային թիրախներով և մկանների պաշտպանությամբ։
• Կալորիաների և մակրո ցիկլի գրանցում։
• Ձեր սովորական սննդակարգերի ավտոմատ գրանցում։
• Ընդհատվող ծոմապահություն։
• Advanced Autopilot-ը կալորիաների և մակրո թիրախների հարմարեցումը ձեր նյութափոխանակությանը։
• Առողջության հետևում. չափումներ, արյան ճնշում, խոլեստերին, արյան գլյուկոզ, A1C, կետոններ, դեղամիջոցներ։
• Ժամանակացույցեր բազմափոփոխական գրաֆիկներով. միասին գծագրեք հետևված բոլոր փոփոխականները, նշեք օրինաչափությունները, տեսեք ձեր սննդակարգի և քաշի ընդհանուր պատկերը։ Անհատականացված ժամանակացույցեր, նշումներ, պիտակներ։
• Սննդակարգի պլանավորող։
• Բաղադրատոմսերի ներմուծում։
• 600+ բաղադրատոմսեր և սննդակարգեր գրանցված դիետոլոգների կողմից. բարձր սպիտակուցային, միջերկրածովյան, ցածր ածխաջրային, կետո և այլն։

Premium Plus-ը ձեր արհեստական ​​բանականության միջոցով քաշի կորստի ճանապարհորդությունն է
• MyNetDiary արհեստական ​​բանականության դիետայի մարզիչ, որը կառուցված է 20 տարվա սննդային փորձի վրա. ամենօրյա սննդակարգի ուղեցույց՝ հիմնված ձեր իրական կերածի վրա, և միտումների գրաֆիկներ՝ անմիջապես զրույցի ընթացքում։
• Արհեստական ​​բանականության առաջարկվող սնունդ. ձեր սննդակարգին, կալորիական բյուջեին և սննդի նախասիրություններին համապատասխանող սննդի առաջարկներ։
• Արհեստական ​​բանականության ռեստորանի ցանկի սկանավորում. լավագույն տարբերակները ձեր սննդակարգի համար, երբ ուտում եք դրսում։
• Արհեստական ​​բանականության ձայնային սննդի գրանցում. խոսեք ձեր կերակուրների մասին՝ սնունդը գրանցելու համար։

Արդյունքները կարող են տարբեր լինել: Բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման համար դիմեք առողջապահության մասնագետի: Բոլոր ապրանքների անունները, լոգոները և ապրանքանիշերը համապատասխան սեփականատերերի սեփականությունն են։