Գերազանցեք ձեր կենտրոնացումը, հաղթահարեք ամենօրյա հետաձգումը և հասեք ձեր ուսման և աշխատանքային նպատակներին՝ օգտագործելով կենտրոնացման ժամանակաչափը, անելիքների ցանկը և առօրյայի պլանավորիչը։
Դժվարանում եք կենտրոնացած մնալ սովորելիս կամ աշխատելիս։ Զգո՞ւմ եք, որ ձեր ուշադրության տևողությունը կրճատվում է սոցիալական ցանցերի և անվերջ ծանուցումների պատճառով։ Վերականգնեք ձեր ժամանակը և բարձրացրեք ձեր ամենօրյա արտադրողականությունը Engross-ի միջոցով։
Engross-ը Պոմոդորոյից ոգեշնչված կենտրոնացման ժամանակաչափի, ինտուիտիվ անելիքների ցանկի և նրբագեղ օրվա պլանավորողի հզոր, խառնաշփոթից զերծ համադրություն է։ Անկախ նրանից, թե դուք պատրաստվում եք ավարտական քննությունների, մասնագիտական հավաստագրերի, պահանջկոտ կորպորատիվ նախագծերի, թե պարզապես փորձում եք ավելի լավ ամենօրյա սովորություններ ձևավորել, Engross-ը օգնում է ձեզ կազմակերպել ձեր կյանքը և ավելի արագ կատարել գործերը։
Ստեղծված թափառող մտքերի համար, Engross-ը հիանալի ամենօրյա գործիք է ծանր հետաձգման, ժամանակի կուրության կամ ADHD-ի համար հարմար կառուցվածք փնտրողների համար՝ կազմակերպված ժամանակի արգելափակման միջոցով։
🌟 Engross-ի եզակի. շեղման հետևորդ
Մեր ստորագրությամբ «Հարվածիր ինձ, երբ շեղված ես» կոճակը օգնում է ձեզ բռնել ձեր մտքերի թափառումը իրական ժամանակում։ Հետևեք, թե որքան հաճախ եք կորցնում կենտրոնացումը դասի ընթացքում, վերլուծեք ձեր սովորությունները և ակտիվորեն մարզեք ձեր ուղեղը՝ զբաղված մնալու համար։
⏱️ Կարգավորելի ուսումնական ժամանակաչափ և վայրկյանաչափ
• Լիովին կարգավորելի կենտրոնացման նստաշրջաններ (մինչև 180 րոպե) և ընդմիջումների ընդմիջումներ։
• Նվիրված կրկնության և վերանայման ժամանակաչափ. Հիանալի է այն ուսանողների համար, ովքեր ցանկանում են կառուցվածքային վերանայման ժամանակացույց ունենալ հիմնական ուսումնասիրության նստաշրջաններից առաջ կամ հետո։
• Ազատ հոսող վայրկյանաչափի ռեժիմ՝ շարունակական աշխատանքային ժամերը հետևելու համար՝ առանց ֆիքսված ընդմիջումների։
📝 Անելիքների ցանկ և ենթաառաջադրանքներ (ցածր շփման հնարավորություն)
• Առաջադեմ առաջադրանքներ. Տեսողական առաջընթացի հետևորդ, որը կցված է երկարատև առաջադրանքներին կամ նախագծերին։
• Կրկնվող առաջադրանքներ. Հեշտությամբ կարգավորեք օրական, շաբաթական կամ անհատական կրկնվող սովորություններ և ռեժիմներ։
• Ընդլայնված հիշեցումներ. Ստացեք ծանուցումներ մինչև 24 ժամ առաջ, որպեսզի երբեք բաց չթողնեք վերջնաժամկետը։
• Ենթաառաջադրանքներ. Բաժանեք մեծ գլուխները կամ մեծ աշխատանքային արդյունքները փոքր, հասանելի քայլերի։
📅 Առանց ծանրաբեռնվածության օրվա պլանավորող և օրացույց
• Անխափան կերպով պլանավորեք ձեր ամենօրյա և շաբաթական գրաֆիկը։
• Ստեղծեք կրկնվող միջոցառումներ՝ կանոնավոր դասընթացների, համալսարանի ժամանակացույցերի կամ գրասենյակային ռեժիմների քարտեզագրման համար։
• Ինտեգրեք ձեր պլանավորողը անմիջապես կենտրոնացման ժամանակաչափի հետ՝ դասը անմիջապես ձեր օրացույցից սկսելու համար։
📊 Խորաթափանց վիճակագրություն և օրական աշխատանքային նպատակներ
• Սահմանեք իրատեսական օրական աշխատանքային ժամերի նպատակներ և պատկերացրեք ձեր հետևողականությունը։
• Վերլուծեք ձեր կենտրոնացման մակարդակները 7 մանրամասն գրաֆիկների և պատմության ամփոփագրերի միջոցով։
• Զտեք վիճակագրությունը ըստ հատուկ պիտակների (օրինակ՝ «Ֆիզիկա», «Կոդավորում», «Խորը աշխատանք»)՝ տեսնելու համար, թե ճիշտ որտեղ է գնում ձեր ժամանակը։
• Արտահանեք ձեր պատմությունը անմիջապես CSV ֆայլի։
🚫 Արգելափակեք շեղող գործոնները և մնացեք գոտում
• Հավելվածների սպիտակ ցուցակ. Արգելափակեք կախվածություն առաջացնող սոցիալական ցանցերի և խաղային հավելվածների մուտքը ձեր ակտիվ կենտրոնացման նիստերի ընթացքում։
• Շրջակա միջավայրի սպիտակ աղմուկ. Բարձրորակ, հանգստացնող ֆոնային ձայներ, որոնք կօգնեն ձեզ անմիջապես մտնել հոսքի վիճակ և արգելափակել շրջակա միջավայրի աղմուկը։
⚡ Լրացուցիչ արտադրողականության հնարավորություններ՝
• Հուշում WiFi-ը/բջջային տվյալները անջատելու մասին սեանսների ընթացքում՝ ազդանշանային ծանուցումները վերացնելու համար։
• Մարտկոցը խնայող մաքուր սև թեմա՝ ուշ գիշերային ուսման կամ աշխատանքային սեանսների համար։
• Ավելացրեք հատուկ մոտիվացիոն մեջբերումներ՝ ձեր տրամադրությունը բարձր պահելու համար դժվար սեանսների ժամանակ։
• Արագ առաջխաղացման տարբերակներ և սեանսի գրեթե ավարտի մասին նախազգուշացումներ։
Վերահսկեք ձեր օրը, հաղթահարեք հետաձգումը և բացահայտեք ձեր իրական ներուժը։ Ներբեռնեք Engross-ը այսօր և միացեք հարյուր հազարավոր ուսանողների և մասնագետների, որոնք մեծացնում են իրենց արտադրողականությունը։
Pomodoro™-ը և Pomodoro Technique®-ը Francesco Cirillo-ի գրանցված ապրանքանիշեր են։ Այս հավելվածը կապված չէ Francesco Cirillo-ի հետ։
Երկար ժամերի համար խորը աշխատանք: Կենտրոնացման ժամանակաչափ, անելիքների ցանկ, հիշեցումներ և օրական պլանավորիչ:
Վերջին թարմացումը՝
06 հլս, 2026 թ.