Դոբին փոքրիկ շնիկ է, որը օգնում է ձեզ հետևել կալորիաներին, գրանցել կերակուրները և ձևավորել ավելի առողջ սովորություններ։
Այս արհեստական ինտելեկտի սննդի հետևորդը միավորում է կերակուրների գրանցումը, սննդային արժեքի վերաբերյալ տեղեկատվությունը, մարզումները և քաշի առաջընթացը մեկ հարմարավետ վայրում՝ օգնելով ձեզ ձևավորել ավելի առողջ սովորություններ՝ օրեցօր։
Լուսանկարեք ձեր կերակուրը կամ պատմեք Դոբիին, թե ինչ եք կերել։ Դոբին կօգնի այն վերածել հստակ կերակուրի գրանցամատյանի՝ մոտավոր կալորիաներով և սննդային արժեքով, որպեսզի դուք կարողանաք հասկանալ ձեր ընտրությունները՝ առանց երկար ժամանակ որոնելու և մուտքագրելու վրա ծախսելու։
ՀԵՇՏ ՍՆՆԴԻ ՀԵՏԵՎՈՒՄ ԻՆՏԵՐՆԵՏԻ ՀԵՏ
- Գրանցեք կերակուրները՝ օգտագործելով լուսանկար կամ մի քանի բառ
- Ստացեք մոտավոր կալորիաներ և սննդային արժեք յուրաքանչյուր կերակուրի համար
- Վերանայեք և կարգավորեք սնունդը, չափաբաժինները և կալորիաների գնահատականները
- Վերօգտագործեք վերջին կերակուրները, երբ ուտում եք ինչ-որ ծանոթ բան
- Պահեք նախաճաշը, ճաշը, ընթրիքը և խորտիկները կազմակերպված
ԿԱԼՈՐԻԱՆԵՐԻ ՀԱՇՎԻՉ՝ ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ ՁԵՐ ՆՊԱՏԱԿԻ ՇՈՒՐՋ
Դոբին ստեղծում է օրական կալորիաների բյուջե՝ հիմնվելով ձեր պրոֆիլի, նպատակային քաշի և նախընտրելի տեմպի վրա։ Տեսեք կերած կալորիաները, այրված կալորիաները և մնացած կալորիաները, որպեսզի կարողանաք հասկանալ, թե ինչպես է յուրաքանչյուր կերակուր և մարզում տեղավորվում ձեր օրվա մեջ։
ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ ՔԱՇԻ ԿՈՐՑՄԱՆ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԻՆ
Օգտագործեք Dobie-ն որպես հարմարավետ քաշի կորստի հետևորդ՝ հետևելու ձեր քաշի միտումին և մոտավոր նպատակային ամսաթվին: Ավելացրեք նոր կշռումներ կամ թարմացրեք ձեր նպատակային և նախընտրելի տեմպը, երբ ձեր ծրագրերը փոխվեն:
ՀԵՏԵՎԵՔ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻՆ ՁԵՐ ՍՆՈՒՆԴԻ ԿՈՂՄԻՑ
Գրանցեք հայտնի մարզումները կամ նկարագրեք ձեր անհատականացված գործունեություն, այնուհետև տեսեք ձեր մոտավոր կալորիաների այրումը: Dobie-ն միասին է պահում ձեր մարզումների և սննդի գրառումները, մինչդեռ աջակցվող առողջական տվյալները կարող են ավտոմատ կերպով համաժամեցվել, որտեղ հնարավոր է:
ՁԵՌՔ ԲԵՐԵՔ ԱՎԵԼԻ ԱՌՈՂՋ ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ DOBIE-Ի ՀԵՏ
Ձեր օրվա ընթացքում Dobie-ի տրամադրությունը փոխվում է ձեզ հետ միասին. ուրախ արձագանք հավասարակշռված կերակուրից հետո, մեղմ հիշեցում, երբ ինչ-որ բան պակասում է, կամ ջերմ ընդունելություն, երբ վերադառնում եք ընդմիջումից հետո:
Կառուցեք ամենօրյա հետևման շարք, վերանայեք վերջին օրերը և հասեք, երբ կյանքը զբաղված է դառնում: Սննդի, կշռումների և շարքերի օգտակար հիշեցումները հեշտացնում են շարունակել, մինչդեռ գլխավոր էկրանի վիջեթները Dobie-ին և ձեր առաջընթացին մոտ են պահում:
Կատարեք փոքր քայլեր, կառուցեք առողջ սովորություններ և ապրեք մի փոքր ավելի լավ՝ Dobie-ի հետ ձեր կողքին:
Օգտագործման պայմաններ՝ https://www.dobie.fit/terms.html
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.dobie.fit/privacy.html
Սննդի հետևորդ քաշի կորստի համար՝ փոքրիկ շան հետ, որը ձեզ ոգևորում է։
Վերջին թարմացումը՝
21 հոկ, 2026 թ.