BurnFit: Gym & Workout Tracker

Ի՞նչ բարձրացրիք վերջին անգամ։ Ի՞նչ պետք է մարզեք այսօր։ Որքա՞ն քաշ պետք է օգտագործեք։

BurnFit-ը մարզումների հետևորդ և մարզասրահի պլանավորող է, որը յուրաքանչյուր մարզման գրանցումը վերածում է ձեր հաջորդ քայլի։ Գրանցեք քաշերը, կրկնությունները և մոտեցումները մոտ 10 վայրկյանում, վերանայեք նախորդ մարզումները, հետևեք 1RM-ին և մարզումների ծավալին, կառուցեք ռեժիմներ, գրանցեք սնունդը և հետևեք մարմնի առաջընթացին՝ այս ամենը մեկ ֆիթնես հավելվածում։

Գրանցումը ստեղծում է հետևողականություն։ Հետևողականությունը ստեղծում է փոփոխություն։

▶ BurnFit-ի հետևողական օգտատերերը գրանցում են մարզումները միջինում 22.8 ամիս
▶ Անվանվել է Forbes Health-ի «Լավագույն ֆիթնես հավելվածներից» մեկը 5 տարի անընդմեջ
▶ 2 միլիոն+ օգտատեր ամբողջ աշխարհում
▶ 85 միլիոն+ մարզումների գրանցումներ

ՆՈՐ ՀՆԱՐԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ՝ AI-ի ՕՐԱԿԱՆ ԱՌԱՋԱՐԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԵՎ ՍԵԹԵՐԻ ՕԳՆԱԿԱՆ

AI-ի ամենօրյա առաջարկություններ
Օգտագործեք ձեր մարզումների պատմությունը, գնահատված 1RM-ը և մկանային խմբի վերականգնումը՝ որոշելու համար, թե ինչ մարզել այսօր։

• Տեսեք առաջարկվող մարզման կենտրոնը
• Ստուգեք մոտավոր ժամանակը, վարժությունների քանակը և կալորիաները
• Ստացեք արհեստական ​​բանականության պատկերացումներ վերջին մարզումներից և վերականգնումից
• Վերանայեք առաջարկվող վարժությունները և անմիջապես սկսեք

Կարգավորումների օգնական
Ընտրեք 5x5, վերին հավաքածու, հետևի և այլ հավաքածուների կառուցվածքներ։

• Տեսեք առաջարկվող հիմնական քաշը
• Ստացեք առաջարկվող քաշեր և կրկնություններ՝ տաքացումից մինչև աշխատանքային հավաքածուներ
• Կիրառեք կառուցվածքը և կարգավորեք այն ցանկացած պահի

Ավելի քիչ ժամանակ ծախսեք որոշումների վրա։ Ավելի շատ ժամանակ ծախսեք մարզվելու վրա։

ԱՐԱԳ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ԳՐԱՆՑՈՒՄ ՄՈՏ 10 ՎԱՐԿՅՈՒՂՈՒՄ

• Արագ գրանցեք քաշը, կրկնությունները և մոտեցումները
• Մի հայացքով տեսեք ձեր նախորդ մարզումը
• Պատճենեք մոտեցումները և բեռնեք նախորդ գրառումները
• Հետևեք տաքացումներին, մարմնի քաշով վարժություններին, ցատկող մոտեցումներին և RPE-ին
• Օգտագործեք հանգստի և ինտերվալային ժամանակաչափեր

ՈՒԺԻ ԶԱՐԳԱՑՈՒՄ ԵՎ 1 RM ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆ

• Հետևեք քաշին, կրկնություններին, մոտեցումներին և մարզման ծավալին
• Հետևեք գնահատված 1 RM-ին և ուժի առաջընթացին
• Կառավարեք տվյալների միջոցով առաջադեմ ծանրաբեռնվածությունը
• Վերանայեք մկանային խմբի ծավալը, հոգնածությունը և վերականգնումը
• Հաշվարկեք ձեր նստացատկերի, նստարանային հրումների և մեռած բարձրացման Big Three ընդհանուր ցուցանիշները
• Տեսեք երկարաժամկետ առաջընթացը գրաֆիկների միջոցով

AI ՇԱԲԱԹԱԿԱՆ ՀԱՇՎԵՏՎՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԱՆՀԱՏԱԿԱՆ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆ

• Վերանայեք շաբաթական հաճախականությունը, տևողությունը, ծավալը և հետևողականությունը
• Վերլուծեք 1 RM-ի և ուժի փոփոխությունները
• Ստուգեք հոգնածությունը և վերականգնումը ըստ մկանային խմբի
• Միասին վերանայեք մարզման և սննդի տվյալները
• Տեսեք, թե ինչ է փոխվել և ինչի վրա կենտրոնանալ հաջորդիվ

ԱՆՀԱՏԱԿԱՆ ՄԱՐԶՄԱՆ ՌԵԺԻՄՆԵՐ ԵՎ ՄԱՐԶՄԱՆ ՊԼԱՆՆԵՐ

• Ստեղծեք Ցանկացած մկանային խմբի համար նախատեսված ռեժիմներ
• Մարզեք ամբողջ մարմինը, վերին/ստորին, PPL, 3-օրյա, 4-օրյա և անհատականացված բաժանումներ
• Կառավարեք մարզասրահի մարզումները, տնային մարզումները և կարդիո մարզումները առանձին
• Կիսվեք ռեժիմներով կամ պատճենեք հայտնի մարզումների պլանները

ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐ ԵՎ ՍՆՈՒՆԴ ՄԵԿ ՀԱՎԵԼՎԱԾՈՒՄ

• AI օբյեկտիվ. Լուսանկարեք՝ սնունդը նույնականացնելու և սննդային արժեքը վերլուծելու համար
• AI տեքստ. Մուտքագրեք, թե ինչ եք կերել՝ արագ սննդի գրանցամատյան ստեղծելու համար
• Հետևեք կալորիաներին, սպիտակուցներին, ածխաջրերին և ճարպերին
• Համեմատեք սննդային արժեքը մարզումների, քաշի և մարմնի կազմի հետ

Մկանների ավելացման, քաշի կորստի կամ մարզումների ավելի լավ սովորությունների համար։

Մարզումների օրացույց և ֆիթնեսի օրագիր

• Վերանայեք մարզումների և հանգստի օրերը օրացույցում
• Վերլուծեք շաբաթական և ամսական հաճախականությունը, տևողությունը և ծավալը
• Գրանցեք օրական մինչև 3 մարզում
• Հետևեք մարմնի քաշին, մարմնի ճարպի տոկոսին և մկանային զանգվածին
• Ավելացրեք մարզումների նշումներ և որոնեք անցյալ գրառումները

ԱՎԵԼԻ ՇԱՏ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ԳՈՐԾԻՔՆԵՐ

• GIF վարժությունների ուղեցույցներ և վարժությունների որոնում
• Արհեստական ​​բանականության սկաներ և վարժությունների ձեռնարկի տեղեկատվություն
• Ընկերների մարզումների համօգտագործում և գլոբալ ֆիթնես QnA
• Պահուստավորում և վերականգնում ձեր գրառումների համար
• Apple Watch ինտեգրացիա

Ո՞Վ ՀԱՄԱՐ Է BURNFIT-Ը։

• Սկսնակների համար, ովքեր փնտրում են պարզ մարզումների հետևորդ
• Մարզասրահի օգտատերերի համար, ովքեր ցանկանում են կառուցվածքային մարզումների օրագիր և ռեժիմի պլանավորող
• Ծանրամարտիկներ, որոնք հետևում են 1RM-ին, RPE-ին, աստիճանական գերծանրաբեռնվածությանը և ծավալին
• Մարդիկ, որոնք մարզվում են մկանների աճի, ուժի կամ քաշի կորստի համար
• Տնային մարզումների և կարդիո օգտատերերի համար, ովքեր ցանկանում են մեկ ֆիթնես օրագիր

Դադարեք հույսը դնել հիշողության վրա: Կառուցեք ձեր վերջին մարզման վրա։

BurnFit-ը պահպանում է մարզումները, ռեժիմները, սնունդը և առաջընթացը կապված, որպեսզի յուրաքանչյուր մարզում գումարվի։

Գաղտնիության քաղաքականություն
https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33?pvs=4

Օգտագործման պայմաններ
https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b?pvs=4