BMI Calculator

Մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) հաշվիչը կարող է օգտագործվել BMI արժեքը և համապատասխան քաշի կարգավիճակը հաշվարկելու համար՝ հաշվի առնելով տարիքը: Օգտագործեք «Մետրիկ միավորներ» ներդիրը Միավորների միջազգային համակարգի համար կամ «Այլ միավորներ» ներդիրը՝ միավորները ԱՄՆ-ի կամ մետրային միավորների փոխարկելու համար: Նկատի ունեցեք, որ հաշվիչը BMI-ից բացի հաշվարկում է նաև Ponderal Index-ը, որոնցից երկուսն էլ մանրամասն քննարկված են ստորև:


BMI-ի ներդրում
BMI-ն մարդու նիհարության կամ մարմնամարզության չափում է՝ հիմնված նրա հասակի և քաշի վրա և նախատեսված է հյուսվածքների զանգվածի քանակական չափման համար: Այն լայնորեն օգտագործվում է որպես ընդհանուր ցուցիչ այն բանի, թե արդյոք մարդն ունի առողջ մարմնի քաշ իր հասակի համար: Մասնավորապես, BMI-ի հաշվարկից ստացված արժեքը օգտագործվում է դասակարգելու համար՝ արդյոք մարդը թերքաշ է, նորմալ քաշ, ավելորդ քաշ կամ գիրություն՝ կախված նրանից, թե որ միջակայքում է ընկած այդ արժեքը: BMI-ի այս միջակայքերը տարբերվում են՝ ելնելով այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են տարածաշրջանը և տարիքը, և երբեմն բաժանվում են ենթակատեգորիաների, ինչպիսիք են խիստ թերքաշը կամ շատ խիստ գիրությունը: Ավելորդ քաշը կամ թերքաշը կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ առողջության վրա, ուստի, չնայած BMI-ն առողջ մարմնի քաշի անկատար չափանիշ է, այն օգտակար ցուցիչ է, թե արդյոք որևէ լրացուցիչ թեստավորում կամ գործողություն է պահանջվում: Տե՛ս ստորև բերված աղյուսակը՝ տեսնելու տարբեր կատեգորիաները՝ հիմնված BMI-ի վրա, որոնք օգտագործվում են հաշվիչի կողմից:

BMI սեղան մեծահասակների համար
Սա Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) առաջարկած մարմնի քաշն է՝ հիմնված մեծահասակների համար BMI արժեքների վրա: Այն օգտագործվում է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար, 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի:

Կատեգորիա BMI միջակայք - կգ/մ2
Ծանր նիհարություն < 16
Չափավոր նիհարություն 16 - 17
Մեղմ նիհարություն 17 - 18,5
Նորմալ 18,5 - 25
Ավելորդ քաշ 25 - 30
Գիրություն I դասի 30-35
Գեր II դասի 35 - 40
Գիրություն III դասի > 40