ADHD Cleaning Planner Schedule

Վերջապես, ADHD մաքրման պլանավորող, որն իրականում աշխատում է նեյրոդայվերգենտ մտքերի համար: Ծանոթացեք Սվիշի՝ ձեր մաքրող ընկերոջ հետ, ով այստեղ է, որպեսզի յուրաքանչյուր սենյակը դարձնի կատարելի:

Եթե դուք ունեք ADHD, ապա գիտեք, թե որքան ծանրաբեռնված կարող են թվալ տնային գործերը: Որտեղի՞ց սկսել: Ինչպե՞ս մնալ մոտիվացված, երբ ձեր ուղեղը ցանկանում է անել որևէ այլ բան: Այս ամենօրյա տնային պլանավորողը և գործերի հետևորդը ստեղծվել է հատուկ այն մեծահասակների համար, ովքեր կարիք ունեն ավելի լավ ռեժիմի, հստակ ստուգաթերթիկի և իրենց գրաֆիկը առանց սթրեսի կառավարելու հեշտ միջոցի:

Ստեղծված է ADHD և նեյրոդայվերգենտ մտքերի համար
Սա պարզապես ևս մեկ ձանձրալի տան կազմակերպչի ստուգաթերթիկ չէ: Սա դինամիկ գործերի կառավարիչ է, որը նախատեսված է մտավոր ծանրաբեռնվածությունը կանխելու համար.

• Փոքր, հասանելի առաջադրանքներ. բաժանեք մեծ սենյակները փոքր, կառավարելի քայլերի:
• Տեսողական առաջընթացի հետևորդ. տեսեք ձեր հաղթանակները անմիջապես և հետևեք ձեր ամենօրյա ճանապարհորդությանը:
• Նեյրոդայվերգենտ մոտիվացիա. հարթեցրեք ձեր տարածքը և նշեք յուրաքանչյուր «հերոսական սխրանք»:
• Կառուցվածք առանց կոշտության. հեշտ միջոց ձեր սենյակները, տան դասավորությունը և առաջադրանքները հարմարեցնելու համար:

Տեսողական առաջընթաց և իմպուլս
Մնացեք մոտիվացված մեր եզակի տեսողական գործիքների միջոցով: Լուսանկարեք «առաջ» և «հետո» լուսանկարներ՝ ձեր տան վերափոխումը տեսնելու համար ձեր պլանավորողի ներսում: Ձայնագրեք ձեր մաքրման սեանսների ժամանակացույցը՝ ձանձրալի աշխատանքը վերածելու բավարար տեսողական պարգևի, որը կպահպանի ձեր կենտրոնացվածությունը:

Օգնեք, երբ չեք կարողանում սկսել (կանգնեցրեք հետաձգումը և կաթվածահարությունը)
Խցանվա՞ծ եք «ADHD կաթվածահարության» մեջ: Սեղմեք «Օգնություն, չեմ կարող սկսել»՝ անհատականացված հետհաշվարկի և ձեր սենյակին հարմարեցված ակնթարթային մոտիվացիայի համար: Swish-ը հետհաշվարկ է անում ձեզ հետ և ուրախացնում ձեզ՝ մեկ փոքրիկ քայլ առ քայլ: Մենք հասկանում ենք, որ սկսելը ցանկացած տնային գրաֆիկի ամենադժվար մասն է: Անհրաժեշտ է լրացուցիչ կենտրոնացում: Օգտագործեք մեր ներկառուցված վիրտուալ մարմնի կրկնապատկման հայեցակարգը՝ ավելի քիչ միայնակ զգալու համար, մինչ դուք խառնաշփոթը լուծում եք:

Խաղայնացում, որն իրականում աշխատում է
Վերածեք ձեր ամենօրյա տնային գործերը հետաքրքիր խաղի: Բարձրացեք մակարդակով՝ «Թաց սպունգ»-ից մինչև «Vibey Vacuum»: Մեր խաղայնացված համակարգը կօգնի ձեզ ստեղծել իմպուլս, հաղթահարել գործադիր դիսֆունկցիան և անկարգ տունը վերածել գեղեցիկ կազմակերպված, անկարգությունից զերծ տան: Միացեք Swish-ին և ձեր անկարգ տունը վերածեք հանգիստ տան:

Ինչո՞ւ ընտրել այս ADHD կազմակերպիչ պլանավորողը։

• Կենտրոնացման ժամանակաչափ. Սահմանեք արագ ժամանակաչափ կենտրոնացված մաքրման պոռթկումների համար՝ մեծահասակների գերհոգնածությունից խուսափելու համար։
• Խելացի հիշեցումներ. Ստացեք ծանուցումներ, որոնք իրականում կօգնեն ձեզ մնալ ժամանակացույցի մեջ, այլ ոչ թե անհանգստացնեն ձեզ։
• Մաքրեք ձեր սեփական տեմպով. Անկախ նրանից, թե դա խորը գարնանային մաքրություն է, թե պարզ ամենօրյա կարգուկանոն, մենք կօգնենք ձեզ քայլ առ քայլ կառավարել տան խառնաշփոթը։
• Ինտերակտիվ գրաֆիկի դասավորություն. Հեշտությամբ դիտեք ձեր մաքրման ռեժիմը և հետևեք, թե ինչն է ուշադրության կարիք ունենում սենյակ առ սենյակ։

Ում համար է սա.

• ADHD, աուտիզմ կամ նեյրոդայզերգենտ ուղեղ ունեցող մեծահասակներ, ովքեր պայքարում են գործադիր դիսֆունկցիայի հետ։
• Բոլոր նրանց, ովքեր կարիք ունեն հեշտ, տեսողական աշխատանքային ցուցակի և ամենօրյա առաջադրանքների կառավարչի։
• Մարդիկ, ովքեր ցանկանում են մաքրել իրենց տունը, բայց ծանրաբեռնված են ավանդական պլանավորողներով։
• Նրանց, ովքեր օգտվում են խաղայնացումից, պարգևատրող գրաֆիկներից և տեսողական առաջընթացից։

Սկսեք փոքրից։ Կառուցեք ձեր ամենօրյա մաքրման ռեժիմը։ Բարձրացրեք ձեր տան մակարդակը և մաքրեք ձեր միտքը ADHD մաքրման աշխատանքների վերջնական հետևորդի միջոցով։