Բարելավեք ձեր ամենօրյա ուշադրության կենտրոնացումը Zenify-ի միջոցով՝ ինտուիտիվ շրջանաձև ժամանակաչափով, որն առաջարկում է մեղմ հպտիկ հետադարձ կապ՝ ձեր պրակտիկան ուղղորդելու համար: Պարզության համար նախագծված այս շեղող ծրագրերից զերծ հավելվածը օգնում է ձեզ կառուցել և պահպանել հետևողական մեդիտացիայի ռեժիմ:
Հիմնական առանձնահատկություններից են 1-ից 60 րոպե կարգավորելի սեանսները, շնչառական տեխնիկայի համար ինտերվալային ծանուցումները և տարբեր փուլերի համար մեղմ թրթռման օրինաչափությունները: Մաքուր շրջանաձև առաջընթացի օղակը ցույց է տալիս մնացած ժամանակը մեկ հայացքով: Դուք կարող եք նաև վերահսկել ձեր առաջընթացը ժամանակի ընթացքում՝ ներկառուցված շարքերի հետևման և սեանսների մանրամասն պատմության միջոցով:
Գաղտնիությունը լիովին պահպանվում է. գրանցումներ կամ հաշիվներ պարտադիր չեն, և բոլոր տվյալները անվտանգ կերպով մնում են ձեր սարքում: Անկախ նրանից, թե ձեր ուշադրության կենտրոնում են շնչառական վարժությունները, մարմնի սկանավորումը, թե ավանդական մեդիտացիան, այս հավելվածն առաջարկում է ձեր սեանսները խորացնելու համար անհրաժեշտ լուռ աջակցությունը: Սկսեք զարգացնել ձեր ուշադրության կենտրոնացման սովորությունները այսօր՝ հուսալի, պարզ ընկերոջ հետ:
Շրջանաձև մեդիտացիայի ժամանակաչափ՝ ուշադրության կենտրոնացման և շնչառության սեանսների համար
Վերջին թարմացումը՝
09 սեպ, 2026 թ.