Unhooked: Quit Porn, Recovery

Առաջին օրը սկսվում է մութ երկնքում՝ հորիզոնում ցածր մեկ լույսով։ Մի գիշեր պահեք, և երկինքը մի փոքր բարձրանում է։ Հասնելով որոշակի հանգրվանի, գծի երկայնքով մեկ այլ լույս է բարձրանում, և այն մնում է վառ։

«Անհուկ»-ը հաշվում է այն օրերը, երբ դուք պոռնոյից դուրս եք մնում, և պահպանում է գրանցումը, երբ դուք սխալվում եք։ Հաշիվ չկա, մուտք գործելու բան չկա։

ԻՆԸ ՄԻԱՎՈՐ, ԵՎ ԻՆՉ Է ՀԱՅՏՆԻ ՅՈՒՐԱՔԱՆՉՅՈՒՐ ԳԻՇԵՐՈՒՄ
Առաջին գիշերը, երրորդը, ապա մեկ շաբաթ, երկու շաբաթ, մեկ ամիս, երկու ամիս, երեք, վեց, մեկ տարի՝ և ևս մեկ լույս՝ յուրաքանչյուր հաջորդ տարվա համար։ Բացեք դրանցից որևէ մեկը և կարդացեք, թե իրականում ինչ է հայտնի այդ պահին՝ անվանված հոդվածով կամ պարզ նախադասությամբ, որը ոչ ոք չի չափել այն։ Պոռնոգրաֆիկ ձեռնպահության ընթացքում դուրսբերման վերաբերյալ մեկ պատահականացված փորձարկումը առաջին շաբաթում հայտնաբերեց ցանկություն ամենօրյա օգտագործողների շրջանում, և ոչ մեկի մոտ (Ֆերնանդես և այլք, 2023): Այստեղ տառապանքն ավելի դժվար է հետևում ինքնադատաստանին, քան սովորությանը (Գրաբս և այլք, 2019): Իննսուն օրը մի ժամանակ ընտրված ձգձգում է, ոչ թե վերջնագիծ. ոչ մի ուսումնասիրություն չի հաստատում իննսունօրյա վերագործարկումը, և հավելվածն այդպես է ասում։

ԱՅՍՕՐ՝ ՁԵՐ ՍԵՓԱԿԱՆ ԺԱՄԵՐԻՑ
Գրանցեք մի քանի ցանկություններ, և Տունը կվերադարձնի ձեր քսանչորս ժամը ձեզ. ձգձգումը, որի ընթացքում սովորաբար ընկնում է ձգումը, այսօրվա կոշտ պատուհանը, որը ստվերված է բացվելուց առաջ, և այն, ինչ դուք արդեն գրել եք այսօր։ Ձեր օրագիրը, ոչ թե անծանոթների միջին թիվը։ Ցուցմունք, երբեք կանխատեսում, և ոչ մի հիշեցում երբեք չի ժամանակագրվում դրան։

ՁԵՐ ԿՅԱՆՔԻ ՀԻՆԳ ՄԱՍԵՐ
Կենտրոնացում, քուն, տրամադրություն, էներգիա, մղում։ Յուրաքանչյուրը կրում է պարզ բեմական բառ, ոչ թե թիվ, քանի որ ոչ ոք չի հրապարակել կոր այս ամենի համար։ Յուրաքանչյուր փուլ ունի նաև իր պիտակը. ԱՂԲՅՈՒՐ, որտեղ այն բարձրացվում է ուսումնասիրության կողմից, ՀԱՂՈՐԴՎԱԾ, որտեղ այն նկարագրում են մարդիկ և ոչ ավելին, ԿԱՌՈՒՑՎԱԾՔ, որտեղ այն միայն քայլքի ձևն է։

ԵՐԲ ՔԱՇՈՒՄԸ ՀԱՍՆՈՒՄ Է
Մեկ անգամ թակեք՝ ուղղորդված վազքի համար, կամ ինքներդ ընտրեք գործիք. շնչեք հաշվարկի ժամանակ, սահմանեք ժամացույց և թողեք, որ ալիքն անցնի ձեր տակով (սերֆինգի ցանկություն, Մարլաթ և Գորդոն 1985), սառը ջուր դեմքին (սուզման ռեֆլեքս, DBT-ի TIPP հմտություններից), կարճ իրականության քարտեր, էջ՝ գրելու համար, և պարզ ընթերցում այն ​​մասին, թե ինչ եք կառուցել: Այդ սենյակը ազատ է և մնում է ազատ:

ՍԱՀՈՒՄԸ ՊԱՀՈՒՄ Է ՀՈՂԸ
Գրանցեք այն երեք թակոցով: Ասեք, թե ինչ է պատահել, կամ ոչինչ մի ասեք: Օրվա հաշվարկը զրոյի է հասնում և նորից սկսվում. ձեր հասած կարևորագույն կետերը, ձեր ձիավարած ցանկությունները և ձեր վերադարձած ժամերը չեն շարժվում: Երկինքը չի մթնում: Ոչ մի կարմիր, ոչ մի դասախոսություն, ոչ մի դատավճիռ:

ՁԵՐ ՍԵՓԱԿԱՆ ԳՐԱՆՑՈՒՄԸ
· Պատմություն. ձեր ամիսը օրեցօր, և ցանկացած բացվող օր
· Ժամանակացույց ձեր առաջին գիշերից մինչև առաջիկա տարիները
· 100-ից ինդեքս, տեղափոխված ձեր սեփական գրանցամատյանից չորս հաշվարկով
· Ձեր ամենաերկար վազքը և այսօրվա մնացորդը
· Երեկոյան ստուգում. ինչպես անցավ օրը, որքան դժվար էր քաշը
· Շաբաթական արտացոլում մեկ տողում
· Օրագիր, անվճար, ցանկացած օրվա համար
· Գլխավոր էկրանի վիջեթներ նույն գիշերվա և ձեր օրվա համարով, անվճար
· Ձեր կողմից սահմանված լուռ հիշեցումներ, որոնք երբեք չեն նշում, թե ինչի մասին է այս հավելվածը
· Մեկ արտահանման ֆայլ, որը տեղափոխում է ձեր գրառումը նոր հեռախոս
· Հավելվածը անգլերեն, գերմաներեն, իսպաներեն, պորտուգալերեն և ֆրանսերեն լեզուներով

ՈՉԻՆՉ ՉԻ ԼՔՈՒՄ ՀԵՌԱԽՈՍԻՑ
Հաշիվ չկա, մուտք չկա, մուտք գործելու տեղ չկա: Այն, ինչ դուք գրում եք, պահվում է մեկ ֆայլում այս հեռախոսի վրա: Անանուն խափանումների մասին հաղորդագրությունները և էկրանների բացման հաշվարկները միակ երթևեկությունն են, և դրանցից ոչ մեկը չի պարունակում դրա մասին որևէ խոսք: Ջնջեք հավելվածը, և այն ամբողջությամբ կվերանա՝ դրա համար է արտահանումը։

UNHOOKED PRO
Pro-ն բացում է Insights-ի ավելի խորը ընթերցումները՝ ձեր ցանկությունները շաբաթ առ շաբաթ, ձեր դժվար պահերի ժամերը, ձեր տրամադրությունը գրած տողերի կողքին, հինգ մասերը մեկ առ մեկ, ինդեքսի տակ թվաբանությունը և ձեր վերջին երեսուն օրվա գրառումը: Վճարեք ամսական, տարվական կամ մեկ անգամ և ավարտեք: Գիշերային երկինքը, յուրաքանչյուր կարևոր իրադարձություն, օրացույցը, ցանկությունների գործիքները և վիջեթները անվճար են, և դրանք մնում են անվճար:

ԻՆՉ ՉԻ ԱՆՈՒՄ ԱՅՍ ՀԱՎԵԼՎԱԾԸ
Այն ոչինչ չի արգելափակում և ոչինչ չի զտում ձեր հեռախոսում: Ոչ մի ֆորում, ոչ մի չաթ, ոչ մի զուգընկեր չի հետևում ձեզ, ոչ մի չաթբոտ, ոչ մի վարկանիշ: Սա թերապիա չէ և ոչ էլ բժշկական սարք. այն ոչինչ չի ախտորոշում և ոչինչ չի բուժում: Եթե սա քանդում է ձեր կյանքը, դիմեք կլինիցի, որը զբաղվում է սեռական վարքագծով:

Փոքր տառերով տառատեսակ և աջակցություն՝ unhookedyou.com