100 Squats: Butt & Leg Trainer

100 squats – Հետույքի և ոտքերի մարզիչ

Կնճռոտեք ձեր ճանապարհը դեպի ավելի ուժեղ կյանք – վերելքներ և վայրէջքներ, պառկած ճանապարհ:

Բացեք քանդակված ոտքերի և կատարյալ տոնավորված հետույքի գաղտնիքը մեր Squat հավելվածի միջոցով:

Պատրա՞ստ եք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը նոր բարձունքներ տանելու: Այլևս մի՛ փնտրեք։ Մեր Squat հավելվածը ձեր վերջնական ուղեցույցն է ամուր, գեղաձև ոտքեր և ամուր, նախանձելի ոտքեր ձեռք բերելու համար:

Ինչու՞ squats, դուք հարցնում եք: Դե, squats-ը մարմնի ստորին մասում մարզումների փորձված և իրական գերաստղն է, որը հայտնի է ֆանտաստիկ արդյունքներով: Նրանք թիրախավորում են ձեր քառակուսիները, ազդրի մկանները և, իհարկե, ձեր սոսնձերը: Կանոնավոր squat նիստերի միջոցով դուք կարող եք տոնուսավորել և ամրացնել այս հիմնական մկանային խմբերը՝ ձեր կազմվածքը փոխելու համար:

Մի սպասեք, որ զգաք squats-ի անհավանական առավելությունները: Ներբեռնեք մեր Squat հավելվածը հիմա և սկսեք ֆիթնես ճանապարհորդություն, որը ձեզ ավելի ուժեղ, առողջ և վստահ կզգաք, քան երբևէ: Ձեր ապագան ձեզ շնորհակալություն կհայտնի:


ՀԱՎԵԼՎԱԾԻ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ.

- Հաշվում է ավարտված նստացույցերը հարևանության սենսորի կամ ձեր քթի միջոցով
- Ձայնի մարզիչ հետադարձ կապի համար
- Առաջատար աղյուսակ ընկերների և համաշխարհային առաջատարների հետ: Ավելացրեք զտիչ առաջատարների աղյուսակում՝ ձեր հասակակիցների հետ համեմատելու համար
- Live Leaderboard
- Սահմանեք անձնական նպատակներ (օրական, ամսական, տարեկան) և ստացեք հիշեցումներ:
- Արագ վիճակագրություն հիմնական էկրանին
- Օրացույցի դիտում
- Գիտականորեն մշակված վերապատրաստման պլան. Ընտրեք ձեր պլանի մակարդակը 1-2-3
- Շերտեր - հետևում է անընդմեջ օրերի քանակին, երբ դուք ավարտել եք մարզումը (աշխատում է 100 Push-Ups հավելվածի հետ միասին)
- Վիճակագրություն ձեր պրոֆիլում: Տեսեք ձեր շաբաթական, ամսական և տարեկան առաջընթացը գծապատկերում
- Անձնական գրառում - Ցույց տալ և փայլել՝ կիսելով ձեր անձնական գրառումը սոցիալական լրատվամիջոցներում
- Հասնել նոր մակարդակների՝ կատարելով ավելի շատ հրումներ
- Միացեք Google Health Connect-ին
- Ստեղծեք խմբեր և ավելացրեք ձեր գործընկերներին, ընտանիքներին և այլն, առաջատարների աղյուսակում
- Առաջատարների զտիչներ (տարիք, սեռ, երկիր և այլն)
- Կիսվեք ձեր հաջողություններով Instagram-ում, Snap-ում, TikTok-ում և սոցիալական մեդիայի այլ հարթակներում