Andrina Santoro Coaching
PEGI 3
info
100+
Ներբեռնումներ
Հավելվածի մասին
Ձեռք բերեք ձեր լավագույն տարբերակը՝ մտավոր և ֆիզիկապես:
Առցանց մարզում Անդրինա Սանտորոյի թիմի հետ
Անդրինայի թիմում ուշադրությունը կենտրոնացված է առողջության նկատմամբ ամբողջական մոտեցման վրա, որը ներառում է ինչպես մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկական կողմերը: Մեր առցանց ծրագրով դուք ստանում եք հարմարեցված պլաններ, որոնք հարմարեցված են ձեր նպատակներին և ապրելակերպին: Բացի այդ, Ակադեմիան ձեզ առաջարկում է ուսումնական տեսանյութեր՝ կապված ինքնավստահության և գիտակցության հետ կապված թեմաների վրա: Պարբերաբար հետևելու միջոցով մենք ապահովում ենք անձնական և սերտ շփում:
Մեր հիմնաբառերն են՝ անձնական, դրական և մասնագիտական:
Մենք մեծ նշանակություն ենք տալիս կրթությանը և տալիս ենք հստակ ուղեցույցներ։ Երբեմն մենք նույնիսկ իջեցնում ենք պահանջները՝ ցույց տալու համար, որ առողջությունը և մարզումները պարտադիր չէ, որ կատարյալ լինեն հաջողության հասնելու համար: Մեր ուշադրությունը միշտ ուղղված է երկարաժամկետ և կայուն նպատակներին՝ առանց ճնշման, անհիմն պահանջների կամ վախի: Մենք չենք հանձնվում.
Մեր հավելվածի հիմնական հատկանիշները.
* ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ. հարմարեցված է ձեզ և ձեր նպատակին: Հեշտությամբ ստեղծեք գնումների ցուցակ և ստեղծեք սննդարար և համեղ կերակուրներ ձեր և ձեր ընտանիքի համար՝ հիմնվելով ձեր նախասիրությունների և նպատակների վրա: Դուք կգտնեք նաև խորհուրդներ, հրահանգներ և գործիքներ սննդի և ուտելու սովորությունների վերաբերյալ:
* ՄԱՐԶՈՒՄ. Անհատականորեն հարմարեցված մարզումների ծրագրեր ձեզ համար՝ լինի դա մարզասրահում, տանը, վազելիս կամ տեսանյութեր, որոնք պետք է հետևեն: Մեր տեսանյութերով դուք կարող եք տեսնել, թե կոնկրետ ինչպես է պետք կատարել յուրաքանչյուր վարժություն:
* TRACKER. Միշտ հետևեք ձեր մարզումների, նպատակների և առաջընթացի վրա:
* ԶՐՈՒՅՑԻ ՖՈՒՆԿՑԻԱ. Հավելվածի միջոցով դուք միշտ աջակցություն ունեք ձեր հարցերին կամ եթե ձեզ մոտիվացիա է անհրաժեշտ:
* ԱԿԱԴԵՄԻԱ. Ստացեք խորը գիտելիքներ և գործնական խորհուրդներ՝ ձեր ֆիթնես նպատակներին արդյունավետ և կայուն հասնելու և ձեր սովորածը ձեր առօրյա կյանքում ինտեգրելու համար նույնիսկ մարզումից հետո:
* ԽՄԲԱԿԱՆ ԶՐՈՒՅՑ. Անդամները կարող են խրախուսել և աջակցել միմյանց: Կամավոր մասնակցություն.
Պատրաստ ես? Մենք անհամբեր սպասում ենք ձեզ! 🎉
Առցանց մարզում Անդրինա Սանտորոյի թիմի հետ
Անդրինայի թիմում ուշադրությունը կենտրոնացված է առողջության նկատմամբ ամբողջական մոտեցման վրա, որը ներառում է ինչպես մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկական կողմերը: Մեր առցանց ծրագրով դուք ստանում եք հարմարեցված պլաններ, որոնք հարմարեցված են ձեր նպատակներին և ապրելակերպին: Բացի այդ, Ակադեմիան ձեզ առաջարկում է ուսումնական տեսանյութեր՝ կապված ինքնավստահության և գիտակցության հետ կապված թեմաների վրա: Պարբերաբար հետևելու միջոցով մենք ապահովում ենք անձնական և սերտ շփում:
Մեր հիմնաբառերն են՝ անձնական, դրական և մասնագիտական:
Մենք մեծ նշանակություն ենք տալիս կրթությանը և տալիս ենք հստակ ուղեցույցներ։ Երբեմն մենք նույնիսկ իջեցնում ենք պահանջները՝ ցույց տալու համար, որ առողջությունը և մարզումները պարտադիր չէ, որ կատարյալ լինեն հաջողության հասնելու համար: Մեր ուշադրությունը միշտ ուղղված է երկարաժամկետ և կայուն նպատակներին՝ առանց ճնշման, անհիմն պահանջների կամ վախի: Մենք չենք հանձնվում.
Մեր հավելվածի հիմնական հատկանիշները.
* ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ. հարմարեցված է ձեզ և ձեր նպատակին: Հեշտությամբ ստեղծեք գնումների ցուցակ և ստեղծեք սննդարար և համեղ կերակուրներ ձեր և ձեր ընտանիքի համար՝ հիմնվելով ձեր նախասիրությունների և նպատակների վրա: Դուք կգտնեք նաև խորհուրդներ, հրահանգներ և գործիքներ սննդի և ուտելու սովորությունների վերաբերյալ:
* ՄԱՐԶՈՒՄ. Անհատականորեն հարմարեցված մարզումների ծրագրեր ձեզ համար՝ լինի դա մարզասրահում, տանը, վազելիս կամ տեսանյութեր, որոնք պետք է հետևեն: Մեր տեսանյութերով դուք կարող եք տեսնել, թե կոնկրետ ինչպես է պետք կատարել յուրաքանչյուր վարժություն:
* TRACKER. Միշտ հետևեք ձեր մարզումների, նպատակների և առաջընթացի վրա:
* ԶՐՈՒՅՑԻ ՖՈՒՆԿՑԻԱ. Հավելվածի միջոցով դուք միշտ աջակցություն ունեք ձեր հարցերին կամ եթե ձեզ մոտիվացիա է անհրաժեշտ:
* ԱԿԱԴԵՄԻԱ. Ստացեք խորը գիտելիքներ և գործնական խորհուրդներ՝ ձեր ֆիթնես նպատակներին արդյունավետ և կայուն հասնելու և ձեր սովորածը ձեր առօրյա կյանքում ինտեգրելու համար նույնիսկ մարզումից հետո:
* ԽՄԲԱԿԱՆ ԶՐՈՒՅՑ. Անդամները կարող են խրախուսել և աջակցել միմյանց: Կամավոր մասնակցություն.
Պատրաստ ես? Մենք անհամբեր սպասում ենք ձեզ! 🎉
Ձեռք բերեք ձեր լավագույն տարբերակը՝ մտավոր և ֆիզիկապես:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներՏեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 7 տեսակի տվյալ
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Lenus Ehealth ApS
mohamed.nasser@lenus.io
Rued Langgaards Vej 8
2300 København S
Denmark
+45 71 40 83 52
