Olyan testalkatot szeretne elérni, amelyről álmodozott a súlykövetés segítségével?
A fogyás vagy hízás legjobb módja az edzés és az étrend betartása. Néha nehéz észrevenni, hogy az étrend és a sportok, például a fitnesz vagy a pilates milyen mértékben járul hozzá a cél eléréséhez. Ezt a fejlődést azonban a súlyod nyomon követésével irányíthatod! Ismerje meg alkalmazásunkat kifejezetten a súly és a testtömeg-index követésére! Használhatja alkalmazásunkat súlygyarapodás vagy fogyás követőjeként. Adja meg napi súlyadatait, és hatékonyabban kezelje folyamatait a kifejezetten az Ön számára készített grafikával. Ily módon előbb-utóbb gyorsabban és egészségesebben készítheti el álmai testét!
Figyelje súlyát és testméreteit!
Ha úgy gondolja, hogy minden módon megpróbálta elérni ideális testsúlyát, alkalmazásunk meg fog lepni! Mert ígérünk egy olyan alkalmazást, amelyet egyszerre használhatsz súly- és BMI-követőként. Tudjuk, milyen fontos a súlykövetés az ideális testsúly eléréséhez, és ennek megfelelően fejlesztettük ki alkalmazásunkat. A BMI kiszámításával segítünk elérni a célsúlyt! A BMI-kalkulátornak köszönhetően könnyedén kezelheti testsúlyát.
Vizuálisan is megtekintheti fejlődését. A súlykövető alkalmazásunknak köszönhetően naponta feltöltheti fényképét, és nyomon követheti fejlődését! Ha akarja, összehasonlíthatja az előtte és utána képeket, és növelheti motivációját.
A súlykövetés szórakoztatóvá válhat? A válaszunk igen!
Csoportok létrehozásával motiválhatja egymást barátaival, és vidáman folytathatja ezt a folyamatot. Ne feledd, a motiváció mindig pozitívan hat rád!
Vizsgálja meg testméreteit részletesen a statisztikai oldalon!
Előfordulhat, hogy nem látunk fizikai változásokat a súlygyarapodás vagy a fogyás időszakában. Ezért nagyon fontos a testmérések elvégzése. A méréskövetőben napi rendszerességgel megadhatja a derékméretét és a csípőméretét. A speciálisan az Ön számára készített grafikával láthatja a fejlődését, és felismerheti a testében bekövetkezett változásokat.
A vízfogyasztás nyomon követésének szervezetünk számára számtalan előnye van!
Nagyon fontos a vízfogyasztás szabályozása az ideális testsúly elérése során. Ezért adtunk hozzá egy vízkövetőt az alkalmazásunkhoz. A vízfogyasztást is nyomon követheti, ha napi célt állít be, hogy mennyi vizet fog inni.
Miért fontos a súlykövetés?
-A súlykövetés nagyon fontos ahhoz, hogy formában tudjunk maradni.
- Lehetővé teszi a folyamat irányítását.
- Motivációt ad a folytatáshoz.
-Ez a legfontosabb tényező az egészséges és ideális testsúlyod elérésében.
- Ellenőrizheti, hogy mennyi idő szükséges a célsúly eléréséhez.
-Könnyen megértheted, mi a jó számodra a súlygyarapodás vagy a fogyás folyamatában.
- Megfigyelheti az általa végzett sportágak hozzájárulását.
-Lehetővé teszi, hogy lássa az alkalmazott diéta hatásait.
- Segít a táplálkozásodban.
- Lehetővé teszi a magasság-súly index ellenőrzését.
Alkalmazásunkban beállíthatja a célsúlyt a súlygyarapodáshoz vagy a fogyáshoz