Tudom, hogy közhelyesen hangzik, de volt idő, amikor úgy éreztem, MINDENT megpróbáltam a fogyás érdekében. Életem nagy részében bő pólók alatt bújtam, csapdába ejtve a testemet és az önbizalmamat. Kétségbeesetten szerettem volna normálisnak érezni magam.
Megosztom az utamat és a megszerzett tudásomat, hogy inspiráljak másokat arra, hogy boldogabb, egészségesebb életet éljenek. A Liza Marie Fitnél az a célunk, hogy segítsünk a nőknek önbizalmat építeni és egészséges, fenntartható szokásokat kialakítani, amelyek valóban tartósak!
Étkezési tervek:
Mondjon búcsút a korlátozó fogyókúrának személyre szabott étkezési tervekkel, amelyek egyszerűvé és ízletessé teszik a táplálkozási beállításokat.
Edzéstervek:
Rugalmas edzéstervek az Ön életmódjához szabva, amelyek célja, hogy segítsenek elérni fenntartható célokat.
Haladás követése:
Integrált nyomkövetés az alkalmazásban a fejlődés kiemelésére és a nem léptékű győzelmek ünneplésére.
Rendszeres bejelentkezés:
Az alkalmazáson belüli támogatási csevegés az edzővel és a rendszeres bejelentkezés, hogy elkötelezett maradjon önmaga és céljai iránt.
Mindfulness és szokásépítés:
Alapvető szokások a többi cél fenntarthatóbbá tételéhez.
Közösség:
Exkluzív hozzáférés a Liza Marie Fit közösséghez – tanuljon, fejlődjön, kapcsolódjon, és ossza meg utazását több száz másik lánnyal.
13 hónap alatt 130 kilót fogytam, mert elköteleztem magam az első napom mellett. Azért vagyok itt, hogy segítsek neked is ebben.
Tudom, hogy közhelyesen hangzik, de volt idő, amikor úgy éreztem, hogy megpróbáltam