Időzítőt keres az AMRAP edzéshez? Hagyja abba a keresést, az AMRAP időzítő az Ön számára készült. Ez az alkalmazás tökéletes láthatóságot biztosít a stopperóra, valamint tiszta és egyszerű kialakítást kínál.
Nincs idő pazarolni az edzés megtakarítását, mielőtt elindítja, csak szeretne egy AMRAP időzítőt? Elindíthat egy gyors időzítőt, csak állítsa be a percek számát, és indítsa el az időzítőt. 5 másodperc van a beállításra.
Fel szeretné venni a munkamenetét, és szemmel tartani az előadását? Készíthet annyi edzést, amennyit csak akar, és annyi edzést adhat hozzá, amennyit csak akar. Csak el kell indítania az AMRAP-t, és minden egyes kör elvégzésekor érvényesítse azt a mellékelt gomb megnyomásával.
⏰ Nem tudja, mi az AMRAP?
Ez a "Minél több ismétlés" rövidítése. Az elv az, hogy egy visszaszámlálás 0-ra gördül. Ezen idő alatt egy vagy több gyakorlatot kell végrehajtania, ezt körnek nevezik. Ha befejezte a körét, akkor érvényesíti azt az alkalmazáson, és indítja újra, amíg az időzítő el nem éri a 0-at. A cél az, hogy a lehető legtöbb kört megtegye. Vigyázzon, hogy a mozdulatok mindig helyesek legyenek!
Ezen az alkalmazáson a következő funkciókat találja:
- Gyors időzítő: Az időzítő gyorsan elindul anélkül, hogy aggódnia kellene a munkamenet rögzítése miatt. Felhívjuk figyelmét, hogy az ülésed nem kerül rögzítésre az előzményekben.
- Edzés létrehozása: Készítse el WOD-ját, adjon neki címet és időtartamot, és rögzítsen legalább egy gyakorlatot. A címet és számos ismétlést hozzáadva annyi gyakorlatot rögzíthet, amennyit csak akar.
- ⏳ Indítsa el a WOD-ját: Miután elkészítette az AMRAP-t, elindíthatja, 5 másodperc van a beállítással, majd küldjön annyi kört, amennyit csak tud, miközben a mozgás megfelelő végrehajtását végzi. Az AMRAP formátum tökéletes a HIIT (nagy intenzitású intervallumok edzése) képzéséhez. A WOD rögzítésének köszönhetően mindig látható az elvégzendő gyakorlatok és az ismétlések száma. Ne felejtsd el érvényesíteni az egyes fordulókat.
- 🕖 Törölje a WOD-ját: hibát követett el az edzés mentésekor, vagy csak törölni akarta a régi WOD-t? Jobbról balra húzva egy kis ellop segítségével megjelenítheti a törlés lehetőséget. A wod törlésével az előzmények nem törlődnek.
- 😍 Képzelje el az előrehaladást: Az edzéseket rögzítő előzményeknek köszönhetően bármikor megpróbálhatja az edzést, és összehasonlíthatja adatait.
Gondolod, hogy ennek az alkalmazásnak hiányzik a funkcionalitása? Nincs mit ! Hallgatunk rád, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk, ha kommentárt hagy, vagy e-mailt küld az info@coachme-app.com címre, hogy együtt megvitassuk ezt az új funkciót.
Időzítőt keres az AMRAP edzéshez? Ne nézz!