Szabadulj meg a rossz szokásoktól és a dopaminfüggőségektől, amelyek felemésztenek!
Csatlakozz bármelyik dopaminfüggőséget leküzdő kihíváshoz, amelyikhez csak szeretnél!
- Válaszd ki, vagy add meg közvetlenül azokat a szokásokat vagy függőségeket, amelyekről le szeretnél szokni!
- Kezdj rövidebb időszakokkal, és fokozatosan növeld őket, hogy elérj egy sikerélményt!
- Korlátlan számú kihívást is vállalhatsz anélkül, hogy meghatározott időtartamot állítanál be!
Három nap? Most célozd meg a 100 napot! – Az alkalmazás számos funkciót kínál a dopaminfüggőségből való kiszabaduláshoz, beleértve a valós idejű időzítőket, naptárakat, widgeteket és motivációs idézeteket.
– Tekintse át a visszaállítási előzményeit, hogy elkerülje a múltbeli hibák megismétlését.
– Lépjen szinttel, miközben megdönti a függőség nélküli leghosszabb idő rekordját.
Szabaduljon meg együtt a dopaminfüggőségből.
– Versenyezz más felhasználókkal valós idejű rangsorokban, együtt szálljanak szembe egymással, és érezze magát sikeresnek, miközben legyőzi a függőségeket.
– Nézze meg, hogy más felhasználók mennyi ideig álltak ellen a függőségüknek valós időben.
– Állítson be egy időszakot, amikor a barátaival együtt megszabadul a függőségektől, és együtt vállalja a kihívásokat.
Közösség.
– Kommunikáljon a közösség többi felhasználójával, és könyvjelzőzze kedvenc idézeteit a függőségről és a dopaminról.
– Egy tér, ahol együtt fejlődhetnek a függőséggel és a dopaminnal kapcsolatos tapasztalatok és információk megosztásával.
Blokkolja a zavaró alkalmazásokat és webhelyeket.
– Állítson be szabályokat bizonyos alkalmazások, webhelyek, YouTube rövidvideók és Instagram rövidvideók blokkolására – ütemterv szerint, napi időkorlát után vagy meghatározott számú megnyitás után.
– Ez a funkció az Android akadálymentesítési szolgáltatását használja annak észlelésére, hogy melyik alkalmazás vagy webhely van éppen a képernyőn, és automatikusan érvényesíti a beállított blokkolási szabályokat. Nem gyűjt, tárol és nem oszt meg semmilyen személyes adatot – minden az eszközödön marad, és a funkció bekapcsolása előtt kifejezetten át kell tekintened és el kell fogadnod ezt.
Kötelező funkciók
- Értesítéseket kapsz a különféle kihívásokról és közösségi tevékenységekről
- Áttekintést kapsz a függőség leküzdésében elért haladásodról, és egy pillantással ellenőrizheted a statisztikákat
Próbálj meg teljesen megszabadulni azoktól a rossz szokásoktól és dopaminfüggőségektől, amelyekről eddig próbáltál leszokni a Challenge Together segítségével, és teremts jobb mindennapokat a dopamin méregtelenítéssel!
Kérjük, nyugodtan írj nekünk e-mailt bármilyen visszajelzéssel vagy hibajelentéssel 🥰
E-mail: junyong008@gmail.com
A legkönnyebb kihívás, hogy megváltoztasd magad! Dopamin Detox.
Frissítve:
2026. szept. 23.