Kövesd nyomon a szakaszos böjtölésedet egy elegáns vizuális visszaszámlálóval. Egy gyönyörű, kör alakú gyűrű mutatja a böjtölés előrehaladását egy pillantással. Állíts be egyéni böjtidőszakokat, figyeld az aktuális böjt állapotodat, és tekintsd meg a böjtelőzményeidet részletes statisztikákkal.
Az alkalmazás több böjtprotokollt kínál, beleértve a 16:8, 18:6, 20:4 és az OMAD (napi egy étkezés) protokollt, vagy hozz létre saját egyéni ütemtervet. A vizuális jelzők segítségével könnyen láthatod, mikor kezdődik és ér véget az étkezési ablakod. Kövesd nyomon a leghosszabb böjtöidet, az átlagos böjtölés időtartamát és a heti következetességet.
Egyszerű és intuitív felület testreszabható betűméret- és haptikus visszajelzés beállításokkal. Minden adat helyben tárolódik az eszközödön a teljes adatvédelem érdekében - nincs szükség regisztrációra, nincs szükség internetkapcsolatra. Egyetlen koppintással indítsd el, szüneteltesd vagy fejezd be a böjtöt.
Tökéletes kezdőknek, akik most kezdik a böjtölésüket, vagy tapasztalt szakembereknek, akik egy tiszta, zavaró tényezőktől mentes követőeszközt keresnek. Kövesd nyomon az időbeli előrehaladásodat átfogó statisztikákkal, és tartsd fenn a böjt rutinodat vizuális motivációval.
A szakaszos böjtölés időszakainak nyomon követése vizuális gyűrűs visszaszámlálókkal
Frissítve:
2026. szept. 25.