Dohányzás Leszokás – Tracker

Készen állsz, hogy végleg leszokj a dohányzásról? A Dohányzás Leszokás – Tracker megmutat minden cigi nélküli percet, minden el nem szívott cigarettát és minden megtartott forintot – és átsegít a köztes sóvárgásokon.

A Dohányzás Leszokás – Tracker előfizetéses alkalmazás: a használatához fizetős előfizetés szükséges. Válassz automatikusan megújuló éves, negyedéves vagy havi csomagot. Az árakat az alkalmazás helyi pénznemedben mutatja.

MIÉRT ÉRDEMES LESZOKNI?
Az utolsó cigaretta után 20 perccel csökken a pulzusod és a vérnyomásod. Egy év után a koszorúér-betegség kockázata nagyjából fele a dohányzóénak. A tested azonnal regenerálódni kezd – ez az alkalmazás láthatóvá teszi ezt a fejlődést.

A LESZOKÁS NEM EGYSZERŰ
A sóvárgás a kávéval, étkezés után, stresszben vagy más dohányzók között jön elő. Ha látod, mennyit értél már el, és kéznél van egy eszköz, amikor rád tör a vágy, könnyebb füstmentesnek maradni.

FUNKCIÓK
• Füstmentes időmérő – napok, órák, percek és másodpercek a leszokásod pillanata óta.
• Cigarettaszámláló és összesített haladás – el nem szívott cigaretták, megtakarított pénz és visszanyert idő naponta, hetente, havonta és évente, a te pénznemedben.
• Egészségjavulás – 9 mérföldkő, nagyrészt az Egészségügyi Világszervezet idővonaláról, a 20 perc utáni pulzustól a 15 év utáni szívbetegség-kockázatig, mindegyik haladással és forrással.
• Eredmények – 39 jelvény a füstmentes napokért, az el nem szívott cigarettákért, a megtakarított pénzért és a visszanyert időért.
• Nyugodt légzés – egyperces box breathing gyakorlat (4-4-4-4) arra a pillanatra, amikor rád tör a sóvárgás.
• Kiváltóid – gyakorlati tippek kávéhoz, étkezéshez, stresszhez, ivászathoz, unalomhoz, edzéshez és más dohányzókhoz.
• A nap tippje és leszokási vonal – minden nap új tipp és ingyenes leszokási telefonvonal, ahol elérhető.
• Mérföldkő-értesítések – opcionális értesítések, ha eléred egy egészségügyi mérföldkövet vagy feloldasz egy eredményt.
• Alapból privát – nincs fiók, nincs reklám; az adataid az eszközödön maradnak, és bármikor exportálhatod őket.

ÍGY MŰKÖDIK
1. Add meg a leszokás dátumát, a napi cigarettaszámot és egy doboz árát.
2. Nézd, ahogy nő a füstmentes időd, a megtakarításod és az egészségjavulásod.
3. Ha rád tör a sóvárgás, nyisd meg a Nyugodt légzést vagy a kiváltó tényezőkről szóló tippeket.

Ez az alkalmazás támogatja a leszokási döntésedet; nem orvosi kezelés. Beszélj az orvosoddal a leszokást segítő eszközökről.

ELŐFIZETÉSI INFORMÁCIÓK
A Dohányzás Leszokás – Tracker használatához előfizetés szükséges. Választhatsz automatikusan megújuló éves, negyedéves vagy havi előfizetést. Az árakat vásárlás előtt az alkalmazás helyi pénznemedben mutatja.

A fizetés a vásárlás megerősítésekor a Google Play-fiókodra terhelődik. Az előfizetés automatikusan megújul, hacsak az aktuális időszak vége előtt legalább 24 órával le nem mondod. A megújítás díja az aktuális időszak vége előtti 24 órán belül terhelődik a fiókodra. Az előfizetést a Google Play fiókbeállításaiban kezelheted és mondhatod le.

Adatvédelmi irányelvek (Privacy Policy): https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/privacy/
Támogatás (Support): https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/support/