MyNetDiary PlateAI - AI Coach

A PlateAI egy kalóriakövető beépített mesterséges intelligenciával (MI) ellátott edzővel. Megtanulja, mit eszel, napi útmutatást ad, és naplózza az étkezéseidet – fényképezd le a tányérodat, olvass be egy vonalkódot, vagy csak mondd el, mit ettél. Kevesebbet eszel. Többet fogysz.

A MyNetDiary mögött álló csapat készítette – 20 évnyi táplálkozási szakértelem, 31 millió felhasználó és egy több mint 2 millió tételből álló, személyzet által ellenőrzött élelmiszer-adatbázis. Mindent fogtunk, ami működik, és a mesterséges intelligencia köré építettük.

Akár a makrókat, akár a kalóriákat követed nyomon, a Plate AI egyetlen alkalmazásban működik ételkövetőként, étkezési naplóként és kalóriaszámlálóként.

Hogyan működik a naplózás

Készíts egy fényképet. Az étkezési szkennelés azonosítja, mi van a tányérodon, és naplózza a kalóriákat, a fehérjét és a makrókat. Nincs keresés, nincs görgetés.

Nem akarsz gépelni? Mondd el a PlateAI-nak, mit ettél. "Két tojás, vajas pirítós, fekete kávé." Kész.

Étkezel? Szkenneld be az éttermi étlapot. A PlateAI beolvassa, és megmutatja, mely ételek felelnek meg a céljaidnak.

Vagy használd a vonalkódolvasót – több mint 2 millió ellenőrzött étel, találgatás nélkül.


Hogyan működik a mesterséges intelligencia edző


A mesterséges intelligencia edző nem egy általános tanácsokkal teli chatbot. Minden nap elolvassa az étkezési naplódat, és reagál arra, hogy mit ettél valójában. Kihagytad az ebédnél a fehérjét? Észreveszi. Túllépted a kalóriabevitelt, de elérted a rostbeviteli célodat? Ezt is jelzi.


Más alkalmazások mesterséges intelligenciát kapcsolnak az étkezési naplóhoz. A PlateAI köré épült – 20 évnyi táplálkozási szakértelem minden válaszba beépül. Ez a különbség aközött, hogy nyomon követed, mit ettél, és aközött, hogy ténylegesen megváltoztatod az étkezési szokásaidat. És ez az oka annak, hogy a legtöbb ember a PlateAI-t választja egy hagyományos kalóriakövetővel szemben.


Mi van benne


• Kalóriakövetés és kalóriakalkulátor fogyáshoz, testsúlytartáshoz vagy súlygyarapodáshoz.
• Makrokövető és fehérjekövető egyértelmű napi célokkal.
• Táplálkozáskövető 108 tápanyaggal és napi lebontással.
• Kalóriahiány-irányítópult és haladási diagramok.
• Autopilot mód: automatikusan beállítja a kalória- és makrocélokat a tested változásaihoz. • Étrendtervek több mint 600 recepttel és menüvel regisztrált dietetikusoktól: Magas fehérjetartalmú, mediterrán, alacsony szénhidráttartalmú, keto, vegetáriánus és egyebek.

• Szakaszos böjtölés időzítő több protokollal.
• Receptek importálása az internetről megbízható tápanyagszámlálókkal.
• Étkezéstervező bevásárlólistákkal és étkezés-emlékeztetőkkel.
• Edzéskövetés és eszközszinkronizálás: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin és Withings.
• Egészségkövetés: mérések, vérnyomás, koleszterin, vércukorszint, A1C, ketonok, gyógyszerek és egyebek.

• Közösségi csoportok regisztrált dietetikusok támogatásával.

GLP-1 támogatás

Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound vagy más szemaglutid vagy tirzepatid gyógyszert szed? A PlateAI segít elérni a fehérjecélokat és megvédeni az izmokat a fogyás során.

Kinek ajánlott

Azoknak, akik fogyni szeretnének, de nem szeretnék, hogy a naplózás házi feladatnak tűnjön. Ha már kipróbáltál más kalóriakövetőket, és abbahagytad őket, mert túl lassúak vagy túl unalmasak voltak, akkor ez a megoldás.

Az eredmények eltérőek lehetnek. A funkciók és az árak változhatnak. Nem orvosi tanács. Minden terméknév és márka a megfelelő tulajdonosok tulajdona.

Adatvédelmi irányelvek: www.mynetdiary.com/privacy.html
Felhasználási feltételek: www.mynetdiary.com/terms.html