FlowRoll - BJJ edzőtárs

Sajátítsd el a brazil jiu-jitsu rejtelmeit a FlowRoll segítségével! Ez az alapvető edzéstámogató alkalmazás, amelyet gyakorlók terveztek, gyakorlók számára. Akár fehér övesként teszed meg az első lépéseket, akár tapasztalt fekete övesként finomítod a technikáidat, a FlowRoll segít nyomon követni, elemezni és fejleszteni a BJJ technikai repertoárodat.

Kövesd nyomon a technikáidat
Építsd fel saját BJJ technikai adatbázisodat intuitív kategorizálási rendszerünkkel. Rendezd a mozdulatokat típus szerint (Feladás, Söprés, Átadás, Menekülés, Leszedés, Védekezés) és okos, egyedi címkékkel. Adj hozzá részletes jegyzeteket, ismétlésszámokat és sikerességi mutatókat minden technikához, így egy átfogó referenciát hozhatsz létre, amely veled együtt fejlődik.

Naplózd az edzéseidet
Rögzíts minden gurulást részletes edzéskövetéssel. Jegyezd meg, hogy gi-ben vagy no-gi-ben edzettél, értékeld az elégedettségedet az adott edzéssel, és kapcsold össze a technikákat, amelyeken dolgoztál. Kövesd nyomon a fejlődésedet idővel, és fedezd fel az edzésed mintázatait.

Erőteljes elemzések
Vizualizáld a BJJ fejlődésedet szemléletes diagramokkal és statisztikákkal. Nézd meg, mely technikákat gyakorlod a legtöbbet, kövesd nyomon az edzés gyakoriságát, figyeld az elégedettségi trendeket, és azonosítsd a hiányosságokat a játékodban. Elemzéseink segítenek adatvezérelt döntéseket hozni az edzésed fókuszáról.

Okos szűrés és keresés
Gyorsan megtalálhatsz bármilyen technikát a könyvtáradban fejlett szűrési lehetőségekkel. Keress név, kategória, pozíció vagy jegyzetek alapján. Szűrd az edzéseidet dátum, típus vagy elégedettségi szint szerint. Soha többé nem felejted el azt a söprést, amit az edződ három hónapja mutatott.

Főbb jellemzők:
Technikák okos importálása meglévő BJJ jegyzeteidből
Átfogó technika követés kategóriákkal és pozíciókkal
Részletes edzés naplózás elégedettségi értékelésekkel
Vizuális elemzések és fejlődési diagramok
Fejlett keresés és szűrés
Offline működés - adataid az eszközödön maradnak
Tiszta, intuitív felület a gyors naplózáshoz
Támogatás gi és no-gi edzéshez is
Adatok exportálása bármikor

A szőnyegre tervezve
Az áramvonalas felülettel, amelyet a menetek közötti gyors bevitelre terveztek, a FlowRoll megkönnyíti a technikák naplózását közvetlenül az óra után, amíg frissen élnek az emlékezetedben. Az egyszerű csillagértékelési rendszer segítségével nyomon követheted, mely edzések voltak igazán jók, és melyek igényelnek még munkát.
Akár versenyre készülsz, akár egy holtponton próbálsz túljutni, vagy egyszerűen csak többet szeretnél megjegyezni minden óráról, a FlowRoll a digitális edzésnaplód. Ne felejtsd el többé a technikákat, és kezdd el építeni a teljes BJJ repertoárodat.

Töltsd le a FlowRoll-t még ma, és vedd át az irányítást a brazil jiu-jitsu utad felett!