CounselCat - AI Therapy

Stresszold, csökkentsd a szorongást és reflektálj – privát módon és a saját feltételeid szerint

A CounselCat az Ön személyes, mesterséges intelligenciával vezérelt mentális egészségügyi csevegőtársa, amely a motivációs interjún (MI) alapul – egy bevált, pszichológián alapuló megközelítésen, amely segít feltárni gondolatait, önismeretet építeni és megtalálni a saját motivációját a változáshoz.

Akár szorong, túlterhelt, motiválatlan, vagy csak beszélgetni szeretne valakivel, a CounselCat bizalmas, bizonyítékokon alapuló támogatást nyújt a nap 24 órájában, a hét minden napján, ítélkezés és regisztráció nélkül.

Főbb jellemzők:
- MI csevegés az érzelmi jóllétért: A motivációs interjú köré épül, lehetővé téve az önreflexiót és a változást
- Teljesen anonim és biztonságos: Nem tárolunk adatokat, a beszélgetései bizalmasak maradnak
- Bizonyítékokon alapuló útmutatás: Az MI (motivációs interjú) és a pozitív pszichológia bevált módszereit használja.
- Mentális egészségügyi naplóírás: Használja csevegésünket önreflexiós eszközként és napi bejelentkezésként
- 24/7 mentális egészségügyi társ: Mindig elérhető – nincsenek várólisták, nincs ítélkezés, nincs nyomás.

Tökéletes az olyan pillanatokra, mint:
- Szorongás, szomorúság vagy érzelmi kimerültség érzése
- Napi öngondoskodási idő vagy elmélkedésre való igény
- Kapcsolati problémák vagy munkahelyi/iskolai stressz kezelése
- A tudatosság, a hála és az érzelmek szabályozásának gyakorlása
- Mentális wellness szokások és tisztánlátás kialakítása

Akár egy bizalmas beszélgetési teret, akár egy eszközt a szorongás kezelésére, akár egy vezetett mentális egészségügyi naplót keres, a CounselCat itt van, hogy segítsen nyugodtabbnak és jobban uralni a helyzetet.

Az elméd törődést érdemel – kezdje el utazását még ma a CounselCat segítségével.

Felhasználási feltételek: https://counselcat.com/terms_en.html
Adatvédelmi irányelvek: https://counselcat.com/privacy_en.html