Sauna & Cold Plunge Timer

A HeatRound futtatja a szaunázási és hideg vizes fürdőzési köröket, és naplót vezet minden egyes alkalomról.

Válasszon egy rutint, nyomja meg a start gombot, és helyezze a telefont úgy, hogy jól lássa. A képernyő bekapcsolva marad, a percek nagyok a kontrasztos tárcsán, és egy csengő szólal meg minden alkalommal, amikor itt az ideje mozogni: ki a szaunából, be a fürdőbe, rá a padra. A forró lépcsőfokok narancssárgán, a hideg lépcsőfokok pedig kékre változnak, így a szoba másik végéből tudni fogja, hol van.

Hozzá tartozó rutinok
• Kontraszt: három 15 perces szaunakör, 2 merülő és 2 pihenés
• Szaunakör: három 15 perces kör 5 perces kihagyással
• Északi ciklus: 12 perc meleg, 1 perc hideg és 10 perc pihenő, háromszor
• Hideg mártózás: egyetlen 3 perces mártózás
• Saját: szauna, merülő és pihenő lépések bármilyen kombinációja, másodpercre pontos időzítve, akár tíz körig

Futás közben
• Lépés kihagyása vagy egy perc hozzáadása egyetlen koppintással, vagy a tekerőgomb lenyomva tartása egy további percig
• A szauna vagy a víz hőmérsékletének megjegyzése °C-ban vagy °F-ban
• Az alkalmazás elhagyása esetén a kör szünetel, és tájékoztat a késés helyett

Minden alkalom után
• Fűtési percek, hideg percek, körök és hőmérsékletek egy összefoglalón
• Az érzés öt oldalon, valamint egy jegyzet
• Egy alkalomkártya, amelyet megoszthat a szaunacsoportjával
• Az időzítő nélkül elvégzett alkalmak manuálisan hozzáadhatók

Hétről hétre
• A heti fűtési és hideg percek a beállított célhoz képest
• Egy sorozat, amely Számolja a cél elérésével járó heteket, így egy pihenőnap sosem töri meg azt.
• Nyolc hétnyi sáv, valamint a szauna- és vízhőmérséklet trendje

Az emlékeztetők a kiválasztott napokon érkeznek. Nincs fiók: a napló a telefonodon marad, és az egyik biztonsági mentési fájl áthelyezi a másikra. A hirdetések és a hibajelentések a Google szolgáltatásain keresztül mennek keresztül, az adatbiztonsági részben felsoroltak szerint.

A HeatRound egy időzítő és egy napló. Nem mondja meg, hogy milyen hőmérséklet vagy mennyi ideig biztonságos számodra. Ha terhes vagy, gyógyszert szedsz, vagy szív- vagy vérnyomásproblémáid vannak, fordulj orvoshoz, mielőtt melegnek vagy hidegnek tennéd magad.

Otthoni szauna- és hidegfürdő-tulajdonosok, edzőtermi és wellness szaunákat rendszeresen használók, valamint bárki számára készült, aki váltakozva használja a meleget és a hideget.

A standard csomag négy beépített rutinnal és edzéskártyával rendelkező időzítőt tartalmaz, és akár 14 edzést is elmenthet, a Napló és a Hét lapokon egy bannerhirdetéssel. A HeatRound Pro minden edzést ment, és hozzáadja a saját rutinjaidat, heti célokat a sorozattal és a hőmérsékleti trendekkel, valamint eltávolítja a hirdetéseket. Minden mentett edzés mindkét csomagban olvasható marad.

Kérdések vagy ötletek: support@clearstackapps.com