Buffro: Ranked Workout Tracker

NAPLÓZZ MINDEN EMELÉST. SZKENNELJ BE MINDEN ÉTKEZÉST. NÉZD BE A FEJLŐDÉSED.

A Buffro egyetlen fókuszált alkalmazásban kínál edzéskövetést, táplálkozási információkat, mesterséges intelligenciával működő fitneszedzőt, erőnléti ranglistákat és tested fejlődését. Lépj be az edzőterembe egy tervvel, naplózd a lendületed vesztése nélkül, és tudd, mit kell legközelebb fejlesztened.

EDZZ TERV SZERINT
• Kezdd a nulláról, vagy kövesd a saját rutinod vagy programodat
• Naplózd a sorozatokat, ismétléseket, súlyt, RPE/RIR gyakorlatokat, szuperszetteket, egyoldalas sorozatokat, bemelegítéseket és pihenőidőket
• Tekintsd meg a korábbi teljesítményedet, és kövesd nyomon az ismétlésszámokat, a mennyiséget, a becsült 1RM-et és a megdolgoztatott izmokat
• Naplózd offline is; A Buffro szinkronizál, amikor újra online vagy

ISMERD MEG RO-T, A TE MI EDZŐDET
• Generálj edzéseket és többnapos rutinokat a céljaidnak, az időbeosztásodnak és az eszközeidnek megfelelően
• Tegyél fel kérdéseket edzés közben, és cserélgess gyakorlatokat anélkül, hogy megzavarnád a folyamatosságot
• Kapj gyakorlati útmutatást az aktuális edzésed és az edzéselőzményeid alapján

KÖVESD KÖVESSD A TÁPLÁLKOZÁSODAT A FOGLALTSÁG NÉLKÜL
• Szkennelj be egy étkezésről készült fotót a becsült kalóriák és makrók megtekintéséhez
• Keress ételeket, olvass be vonalkódokat, ments el étkezéseket, készíts recepteket, és kövesd nyomon a fehérjét
• Naplózd a víz- és böjtölésfogyasztást, állíts be célokat, és használd a kalóriaátutalást vagy az edzés-hozzáadást

TEDD LÁTHATÓVÁ A HALADÁSOD
• Emeld fel az erőrangsorokat a gyakorlatok és izomcsoportok szerint
• Tekintsd át a PR-eket, az izomeloszlást, a felkészültséget, a sorozatokat, a diagramokat és a havi jelentéseket
• Hasonlítsd össze a haladás fotóit, készíts időzített felvételeket, naplózd a méréseket, és elemezd a testszkenneléseket
• Csatlakozz a Health Connecthez a testadatok szinkronizálásához és a befejezett edzések mentéséhez

MARADD MARADJ EGYÜTT FELELŐSSÉGRE VALÓ
Hozz létre privát Edzéspartnerek csoportokat, hívd meg az ismerőseidet, és versenyezz a közös célokért anélkül, hogy nyilvánossá tennéd az edzésedet.

Akár izmot szeretnél építeni, akár erősebbé válni, akár zsírt fogyni, vagy visszatérni az edzéshez, a Buffro egy helyet biztosít a tervezéshez, naplózáshoz, tudatos étkezéshez és a mozgásban maradáshoz.


Néhány mesterséges intelligencia és haladó funkcióhoz Buffro Pro és internetkapcsolat szükséges. Az alapvető edzések naplózása és a mentett táplálkozási eszközök offline is működnek.


Adatvédelmi irányelvek: https://buffro.app/privacy