Tapasztald meg a mélyebb meditációt a Solvia Breath Ringgel, egy minimalista légzésidőzítővel, amely gyengéd rezgésjelzésekkel és elegáns, körkörös haladás-vizualizációval vezeti a tudatosság gyakorlását.
Az alkalmazás testreszabható légzésmintákat kínál különböző meditációs stílusokhoz, az alapvető 4-7-8 technikáktól a haladó pránajáma sorozatokig. Állítsd be az ülés időtartamát, válaszd ki a légzésritmust, és hagyd, hogy a sima, körkörös animáció vezesse a belégzéseket és kilégzéseket, miközben finom rezgések jelzik az egyes átmeneteket.
Kövesd nyomon a meditációs sorozataidat, és tekintsd meg az ülésstatisztikákat, hogy idővel nyomon tudd követni a haladásodat. A letisztult felület kiküszöböli a zavaró tényezőket, lehetővé téve, hogy teljes mértékben a légzésedre koncentrálhass. Minden adat privát marad az eszközödön - nincs szükség fiókra, nincs szükség internetre.
Tökéletes kezdőknek, akik most kezdik meditációs útjukat, vagy tapasztalt gyakorlóknak, akik megbízható légzőtársat keresnek. Minden ülés alkalmazkodik a tempódhoz gyengéd, haptikus visszajelzéssel, amely nem zavarja meg a békés állapotodat.
Egyszerű, hatékony és teljesen ingyenes - csak te, a lélegzeted és a jelen pillanat.
Tudatos légzésgyakorlatok körkörös haladás vizualizációval