Beyond Body: Workouts

Ez az alkalmazás a tested, az időbeosztásod és a céljaid köré épít edzéstervet – nem általános „1. nap: lábak” rutinokat.

Akár teljesen kezdő vagy, akár már tudod, mit csinálsz, a terved a szintedhez, az idődhöz és a kívánt edzésstílusodhoz igazodik, így otthon is valódi iránymutatással edzhetsz: nincs felszerelés, nincs edzőterem, nincs találgatás.

Te választod ki a hangulatot, az időtartamot és a nehézséget.

Az alkalmazás felépíti a tervet, egyensúlyban tartja, és segít hétről hétre fejlődni.

Mi a különleges a Beyond Body edzésekben?

Kezdőknek és tapasztaltabbaknak
- a kezdők világos útmutatást és biztonságos haladást kapnak
- a tapasztaltak intelligensebb struktúrát és rugalmasságot kapnak
- kövesd a tervedet, vagy bármikor felfedezhetsz más edzéseket

Otthoni környezetben is használható, nulla befektetés
- bárhol, bármikor edzhetsz
- nincs felszerelés, nincs edzőterem, nincsenek extra költségek
- opcionális nehezebb variációk, amikor csak akarod

Fedezd fel és fejlődj
- bármikor válts stílusokat, hosszt és nehézséget
- a regenerálódáshoz csökkentsd az edzéseidet, ha készen állsz, növeld az edzéseidet
- egy rendszer, amely alkalmazkodik a fejlődésedhez

Miért működik
- személyre szabott, nem általános
- rugalmas, nem merev
- a fejlődésre összpontosító, nem a tökéletességre összpontosító

Te választod ki, hogyan szeretnél mozogni. Az alkalmazás kezeli a struktúrát, a progressziót és az egyensúlyt.