Više od 400 vježbi na dohvat ruke besplatno! Za svaku dob i razinu vježbanja. Jače i bolje uravnoteženo tijelo kroz jedinstveni oblik treninga snage, stabilizacije i kondicije.
Vježbe podijeljene u pet kategorija: guranje, povlačenje, vježbe stabilnosti jezgre, dvonožne vježbe i vježbe ravnoteže (potisak - povlačenje - jezgra - čučanj - ravnoteža).
Koristite predložene rute i (brzo) hodajte, trčite ili vozite bicikl između i oko klupa za vježbanje i zidova u vašem susjedstvu.
Započnite s besplatnim virtualnim trenerom i motivatorom. Na temelju smjernica WHO za vježbanje.
IPitup - Prevencija ozljeda / Poboljšanje performansi / Individualni programi / Nevjerojatne mogućnosti
Svi se kreću s klupom za vježbanje i zidom za vježbanje iz IPitupa!