Breathe Easy vam pomaže u vježbanju tehnika disanja koje smanjuju stres i poboljšavaju opuštanje. Birajte između nekoliko obrazaca, uključujući 4-7-8, disanje u kutiji i disanje u trokutu.
Pratite svoje vježbe i izgradite dnevni niz. Pregledajte svoju statistiku kako biste vidjeli kako se vaša rutina razvija tijekom vremena. Postavite željeno trajanje sesije od 1 do 15 minuta i pratite je vlastitim tempom.
Svi vaši podaci ostaju na vašem uređaju. Nije potreban račun.
Vođene vježbe disanja za svakodnevno smirivanje