Control: Kegel Coach Men je edukativna fitness aplikacija za muško zdjelično dno. Izgradite snagu, svjesnost i kontrolu uz vođene sesije, praćenje napretka i članke iz recenziranih istraživanja o zdravlju zdjelice.
ŠTO SE NALAZI UNUTRA
• Vođeni Kegelovi programi za početnike, srednje napredne i napredne razine
• Osnovni test koji preporučuje personalizirani plan
• Dnevni podsjetnici, nizovi i grafikoni napretka
• Biblioteka edukativnih članaka o zdravlju muške zdjelice
• Dodatni zvučni, haptički i glasovni znakovi tijekom vježbanja
CONTROL PRO — POTREBNA KUPNJA UNUTAR APLIKACIJE
Većina modula, programa i članaka dio je Control Pro i zahtijevaju plaćenu pretplatu ili jednokratnu kupnju za otključavanje. Besplatni plan uključuje program za početnike, jedan trening dnevno, jedan podsjetnik i osnovne statistike. Bez aktivne Pro kupnje nećete moći pristupiti srednje naprednim ili naprednim programima, cijeloj biblioteci članaka, neograničenim treninzima ili dodatnim podsjetnicima. Pretplate se automatski obnavljaju dok se ne otkažu u postavkama vašeg App Store računa. Dostupna je i jednokratna doživotna kupnja.
TEMELJENI DOKAZI
Programi i klinički pregledi preuzeti su iz recenziranih izvora, uključujući Dorey i sur. 2005. (BJU Int), Pastore i sur. 2014. (Ther Adv Urol), Faubion i sur. 2012. (Mayo Clin Proc), Cochrane preglede Andersona i sur. 2015. i Hay-Smitha i sur. 2011. te smjernice NHS-a za dno zdjelice. Svaki citat naveden je u aplikaciji pod Profil › Znanstvene reference, s izravnom vezom na izvornu publikaciju.
VAŽNO — MEDICINSKA IZJAVA O ODRICANJU OD ODGOVORNOSTI
Ova je aplikacija namijenjena samo u obrazovne i fitness svrhe. Nije medicinski uređaj i ne dijagnosticira, ne liječi, ne izlječuje niti sprječava bilo koju bolest ili stanje. Nije zamjena za stručni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Uvijek potražite savjet svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika ako imate bilo kakvih pitanja o zdravstvenom stanju, a prije donošenja bilo kakvih medicinskih odluka ili početka ovog ili bilo kojeg drugog programa za dno zdjelice - posebno ako imate povijest inkontinencije, bolova u zdjelici, operacije prostate, hernije ili bilo kojeg drugog stanja koje utječe na dno zdjelice. Prestanite s vježbanjem i obratite se liječniku ako osjetite bol, krvarenje ili simptome koji se pogoršavaju.
Privatnost: https://control.surreel.studio/legal/privacy
Uvjeti: https://control.surreel.studio/legal/terms
Vođene Kegelove vježbe za muškarce: izgradite snagu i kontrolu zdjeličnog dna.