Quit Nicotine

Manje nikotina. Više života.

Quit Nicotine je jednostavan način za praćenje i smanjenje upotrebe nikotina, bilo da dolazi iz cigareta, vapea, nikotinskih vrećica ili nečeg drugog. Prestanite na spoju, smanjite korak po korak ili jednostavno pogledajte gdje se stvari nalaze. Aplikacija pretvara taj cilj u jedan jasan cilj za svaki dan.

PLAN KOJI VAM ODGOVARA
• Odaberite cilj: prestati, smanjiti ili pratiti.
• Postavite tempo. Postupno smanjite tijekom tjedana koje odaberete ili prestanite na spoju.
• Pogledajte cijeli plan kao grafikon prije nego što počnete.
• Život se događa. Prilagodite plan u bilo kojem trenutku, s pregledom onoga što se mijenja.

JASAN CILJ SVAKI DAN
• Početna stranica kaže kako danas ide: što je zabilježeno, a što je ostalo. • Zabilježite cigaretu ili vrećicu jednim dodirom. Brojite dimove na vapeu u odnosu na dnevni limit dimova.
• Propustili ste nekoliko? Nadoknadite kasnije, za bilo koji dan i vrijeme.

POGLEDAJTE NAPREDAK
• Grafikoni iz dana u dan prikazuju korištenje u odnosu na plan.
• Gledajte kako se ušteđeni novac gomila, novčić po novčić, i isprobajte kako bi izgledala godina.
• Svaki dan na planu donosi novu biljku ili životinju u vašu šumu.

POMOĆ KADA SE OBJAVI ŽUDNJA
• Žudnja raste, dostiže vrhunac i nestaje, često u roku od nekoliko minuta. Kartica Žudnje vas vodi kroz to.
• Dnevna provjera raspoloženja i žudnje, u slikama, traje nekoliko sekundi.
• Napravite plan "ako-onda" za najteže trenutke.

BOLJE ZAJEDNO
• Dodajte prijatelja i nastavite niz pojavljivanja, dan po dan.

JEDNOSTAVNO I PRIVATNO
• Nema registracije, nema e-pošte, nema lozinke. Otvorite aplikaciju i počnite.
• Nema oglasa.
• Izbrišite svoj račun i njegove podatke u Postavkama u bilo kojem trenutku.
• Dodatni dnevni podsjetnik, u vrijeme koje odaberete.

IZGRAĐENO NA ONOME ŠTO DJELUJE
Naš pristup temelji se na istraživanju onoga što pomaže ljudima da se promijene. Misija je bez nikotina i svaki korak prema tome je važan.

Quit Nicotine namijenjen je odraslima koji koriste nikotin i žele ga koristiti manje. Ne prodaje niti promovira nikotin ili duhanske proizvode.

Quit Nicotine nije medicinski uređaj i ne daje medicinske savjete. Ne dijagnosticira, ne liječi niti izlječuje bilo koje stanje. Razgovarajte s liječnikom ili ljekarnikom o prestanku uzimanja nikotina, posebno ako ste trudni ili uzimate lijekove.

Uvjeti pružanja usluge: https://sunflowersober.com/terms-of-service
Pravila privatnosti: https://sunflowersober.com/privacy-policy