Dnevnik treninga: Teretana

Već treniraš. Znaš svoj split. Usporava te mobitel: otključavanje između serija, listanje unatrag do onoga što si dignuo prošli tjedan, nagađanje je li danas dan za dodati težinu.

Dnevnik treninga: Teretana gradi se oko jednog pitanja: koliko malo trebaš misliti o aplikaciji dok dižeš?

UPIŠI SVAKU SERIJU. ZNAJ ŠTO SLIJEDI.
Svaka vježba pokazuje tvoj zadnji trening uz današnji cilj, a tvoji zadnji brojevi već su u poljima. Digni, dodirni „Završi seriju” i odmor kreće sam. Kad odmor završi, sljedeća serija je spremna.

ZNAJ ŠTO TREBAŠ NADMAŠITI
Sljedeća serija pogleda tvoj zadnji trening i postavi cilj: ista težina i jedno ponavljanje više, ili sljedeća težina kad svaka serija dosegne gornju granicu raspona ponavljanja. Dodirni „Zašto ovaj cilj?” i aplikacija pokaže pravilo iza broja. Bez crne kutije, bez virtualnog trenera. Samo progresivno opterećenje koje možeš pratiti.

PLAN KOJI ODGOVARA TOME KAKO TRENIRAŠ
Odgovori na nekoliko pitanja (iskustvo, cilj, dani treninga, oprema, trajanje treninga) i dobiješ početnu rutinu: Full Body, Upper / Lower ili Push Pull Legs, s rasponima ponavljanja za tvoj cilj. Uz nju složi vlastite rutine ili dodirni „Brzi start” i samo diži.

DNEVNIK
• Težina, ponavljanja i jedan dodir po seriji
• Serije zagrijavanja koje se ne računaju u rekorde
• Odmor po vježbi, podesiv usred treninga
• Upozorenje kad odmor završi
• Bilješka po vježbi koja se vraća sljedeći put
• Samo ponavljanja za vježbe s vlastitom težinom, vrijeme za kardio
• 150+ vježbi s pretraživanjem i filtrom mišića, plus tvoje vlastite vježbe
• Trening u tijeku preživi zatvaranje aplikacije

GLEDAJ KAKO SNAGA RASTE
• Grafikon za svaku vježbu: najteža serija, procijenjeni 1RM, volumen serije
• PR-ovi označeni u trenutku kad ih postigneš
• Kalendar i cijela povijest treninga; ponovi stari trening ili ga spremi kao rutinu
• Tijelo: tjelesna težina i mjere s grafikonima, plus fotografije napretka koje ostaju na uređaju

BEZ RAČUNA. TVOJI PODACI.
• Bez registracije, bez društvenog feeda, bez oglasa
• Tvoji treninzi spremljeni su na tvom mobitelu
• Ponesi svoju povijest: uvezi CSV izvoz iz Hevyja ili Stronga
• Izvezi sve treninge kao CSV datoteku kad god želiš
• kg ili lb, cm ili in

INFORMACIJE O PRETPLATI
Dnevnik treninga: Teretana zahtijeva pretplatu ili jednokratnu kupnju.
• Godišnje: naplata jednom godišnje
• Mjesečno: mjesečna naplata
• Doživotno: jednokratna kupnja, nije pretplata
Cijene vidiš u aplikaciji prije kupnje i mogu se razlikovati ovisno o zemlji.
Plaćanje se naplaćuje s tvog Google Play računa pri potvrdi kupnje. Pretplate se automatski obnavljaju osim ako ih ne otkažeš najmanje 24 sata prije kraja trenutnog razdoblja. Pretplatu možeš upravljati ili je otkazati u Google Playu pod Plaćanja i pretplate. Doživotna kupnja jednokratno je plaćanje i ne obnavlja se.

Pravila privatnosti: https://gym-log.expo.app/privacy/
Podrška: https://gym-log.expo.app/support/