MacroFactor - Macro Tracker

MacroFactor je aplikacija za praćenje makro elemenata, brojač kalorija i trener za prehranu koja vam pomaže da postignete svoje ciljeve prehrane kako biste izgubili kilograme, dobili mišiće ili održali mišićnu masu s osnažujućim, održivim rezultatima, kombinirajući inovativne algoritme treniranja s dokazanom nutricionističkom i bihevioralnom znanošću.

KLJUČNE MOGUĆNOSTI

• Adaptivni trener za prehranu: pametni algoritmi personaliziraju vaše ciljeve unosa kalorija i makronutrijenata, baš kao što bi to učinio trener za prehranu, a tjedne provjere vas drže na pravom putu

• Procjena potrošnje najbolja u klasi (TDEE): izračunava koliko kalorija zapravo sagorijevate iz vlastitih zapisa i podataka o težini, tako da vaš plan odgovara vašem tijelu umjesto generičke formule

• Najbrži makro tracker na tržištu: bilježite hranu pomoću AI fotografije, opisa obroka, pretvaranja govora u tekst, skenera barkodova ili skenera nutritivnih oznaka, tako da bilježenje traje nekoliko sekundi

• Verificirana baza podataka o hrani: više od 1,36 milijuna unosa, tako da možete vjerovati kalorijskim i makro informacijama o hrani koju bilježite

• Praćenje hrane i obroka: pokriva makronutrijente i mikronutrijente s detaljnim raščlambama za svaki obrok i dan, tako da točno vidite što jedete

• Trend težine: probija se kroz buku dnevnih fluktuacija težine, tako da vidite svoj stvarni napredak

• Fleksibilni planovi: odaberite način rada s trenerom, suradnički ili ručni način rada s uravnoteženim, niskougljikohidratnim, keto ili dijetama usmjerenim na ugljikohidrate i različitim makronutrijentima u različitim danima, tako da Vaš plan odgovara vašem cilju zdravlja i fitnessa

• Dodatni alati u jednoj aplikaciji: praćenje menstruacije, praćenje navika, uvidi u podatke i vizualizacija, integracije i tamni način rada.

KAKO RADI

1. Postavite svoj cilj (gubitak, održavanje ili dobivanje) i odaberite brzinu promjene težine kako biste postavili kalorijski deficit ili višak.

2. Zabilježite svoje obroke u dnevnik prehrane i izvažite se pomoću praćenja težine kao i obično.

3. Svaki tjedan MacroFactor uspoređuje vaš unos kalorija i makronutrijenata s vašim trendom težine kako bi izračunao vašu stvarnu potrošnju energije (TDEE) i otkrio promjene u vašem metabolizmu.

4. Zatim prilagođava vaše ciljeve kalorija, proteina i makronutrijenata za tjedan koji slijedi, tako da vaš plan prehrane nastavi funkcionirati i izbjegnete plato.

Često postavljana pitanja

• Kako MacroFactor postavlja moj cilj kalorija?

Procjenjuje vašu potrošnju energije iz vaših dnevnika prehrane i trenda težine, a zatim prilagođava vaše ciljeve pri svakoj tjednoj provjeri.

• Što ako prekoračim svoje ciljeve ili preskočim bilježenje?

Ništa se ne kvari. Algoritam je neutralan u pogledu pridržavanja, tako da vaša prijava i prilagodba kalorija i dalje funkcioniraju, bez upozorenja ili crvenih brojeva.

• Mogu li postaviti vlastite makroe umjesto da pratim trenera?

Da. Odaberite ručni način rada i postavite različite makroe za različite dane.

• Kako mogu brzo zabilježiti hranu?

Snimite fotografiju s umjetnom inteligencijom prilikom zapisivanja hrane, opišite svoj obrok, izgovorite ga ili skenirajte barkod ili nutritivnu etiketu.

OBAVIJESTI

Sadrži informacije iz Open Food Facts, koje su ovdje dostupne pod Open Database License (ODbL).

Open Food Facts: https://openfoodfacts.org/
ODbL: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

CIJENE I UVJETI PRETPLATE

MacroFactor je premium aplikacija koja nudi tri opcije automatskog obnavljanja pretplate:

11,99 USD / mjesečno
47,99 USD / pola godine
71,99 USD / godišnje (što je jednako 5,99 USD mjesečno)

Dobivate 7-dnevnu besplatnu probnu verziju punog brojača kalorija i praćenja makronamjena. Nakon toga je potrebna pretplata jer nema besplatne razine.

Ove cijene su za kupce u SAD-u. Cijene u drugim zemljama mogu varirati. Plaćanje će biti naplaćeno s vašeg Google Play računa prilikom potvrde kupnje.

Vaša će se pretplata automatski obnoviti, osim ako je ne otkažete najmanje 24 sata prije isteka tekućeg razdoblja. Pretplatu možete otkazati u postavkama svog Google Play računa.

Uvjeti i odredbe: https://terms.macrofactorapp.com/
Pravila privatnosti: https://privacy.macrofactorapp.com/

MacroFactor je brojač makronutrijenata, praćenje kalorija i praćenje hrane s umjetnom inteligencijom s nutricionističkim trenerom koji svaki tjedan prilagođava vaše ciljeve unosa kalorija i makronutrijenata, pomažući vam da smršavite, održite ili izgradite mišiće bez stresa.