MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI je alat za praćenje kalorija s ugrađenim AI trenerom. Uči što jedete, daje vam dnevne smjernice i bilježi obroke umjesto vas - fotografirajte svoj tanjur, skenirajte barkod ili jednostavno recite što ste jeli. Manje jedete. Gubite više.

Izradio ga je tim koji stoji iza MyNetDiaryja - 20 godina stručnosti u prehrani, 31 milijun korisnika i baza podataka o hrani koju je provjerilo osoblje s preko 2 milijuna artikala. Uzeli smo sve što funkcionira i obnovili ga oko umjetne inteligencije.

Bez obzira pratite li makronutrijente ili gledate kalorije, Plate AI radi kao alat za praćenje hrane, dnevnik hrane i brojač kalorija u jednoj aplikaciji.

Kako funkcionira bilježenje

Snimite fotografiju. Skeniranje obroka identificira što je na vašem tanjuru i bilježi kalorije, proteine ​​i makronutrijente. Nema pretraživanja, nema pomicanja.

Ne želite tipkati? Recite PlateAI-ju što ste jeli. "Dva jaja, tost s maslacem, crna kava." Gotovo.

Jedete vani? Skenirajte jelovnik restorana. PlateAI ga čita i pokazuje koja jela odgovaraju vašim ciljevima.

Ili upotrijebite skener barkodova — preko 2 milijuna provjerenih namirnica, bez nagađanja.

Kako AI Coach radi

AI Coach nije chatbot s generičkim savjetima. Svakodnevno čita vaš dnevnik prehrane i odgovara na ono što ste zapravo jeli. Preskočili ste proteine ​​za ručak? Primjećuje. Pretjerali ste s kalorijama, ali ste postigli svoj cilj vlakana? I to vam govori.

Druge aplikacije ugrađuju umjetnu inteligenciju u dnevnik prehrane. PlateAI je izgrađen oko njega — 20 godina stručnosti u prehrani ugrađeno je u svaki odgovor. To je razlika između praćenja onoga što ste jeli i stvarne promjene načina na koji jedete. I to je razlog zašto većina ljudi bira PlateAI umjesto običnog praćenja kalorija.

Što je unutra

• Praćenje kalorija i kalkulator kalorija za mršavljenje, održavanje težine ili debljanje.
• Praćenje makronamjena i praćenje proteina s jasnim dnevnim ciljevima.
• Praćenje prehrane sa 108 hranjivih tvari i dnevnim pregledima.
• Nadzorna ploča deficita kalorija i grafikoni napretka.
• Autopilot način rada: automatski prilagođava kalorijske i makro ciljeve kako se vaše tijelo mijenja.
• Planovi prehrane s više od 600 recepata i jelovnika registriranih dijetetičara: visokoproteinska, mediteranska, niskougljikohidratna, keto, vegetarijanska i više.
• Mjerač vremena povremenog posta s više protokola.
• Uvoz recepata s weba s pouzdanim brojem hranjivih tvari.
• Planer obroka s popisima za kupovinu i podsjetnicima za obroke.
• Praćenje vježbanja i sinkronizacija uređaja: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin i Withings.
• Praćenje zdravlja: mjerenja, krvni tlak, kolesterol, glukoza u krvi, A1C, ketoni, lijekovi i više.
• Grupe zajednice s podrškom registriranog dijetetičara.

GLP-1 podrška

Uzimate li Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound ili neki drugi lijek semaglutid ili tirzepatid? PlateAI vam pomaže da postignete ciljeve proteina i zaštitite mišiće dok gubite težinu.

Za koga je namijenjeno

Ljudi koji žele smršavjeti, ali ne žele da im bilježenje kalorija bude kao domaća zadaća. Ako ste isprobali druge alate za praćenje kalorija i prestali jer su bili previše spori ili previše zamorni, ovo je rješenje za to.

Rezultati se mogu razlikovati. Značajke i cijene podložne su promjenama. Nije medicinski savjet. Sva imena i robne marke proizvoda vlasništvo su njihovih vlasnika.

Pravila o privatnosti: www.mynetdiary.com/privacy.html
Uvjeti korištenja: www.mynetdiary.com/terms.html