Couch to 10K Running Trainer

◎ Službena aplikacija 10K Trainer
◎ Službeni partneri s FITBIT i SAMSUNG!
◎ Nedavno predstavljen na AMC mreži!
◎ Izdvojen u New York Timesu, Los Angeles Timesu, Washington Washingtonu, Guardianu, Huffington Posta, Men's Fitnessu, Forbesu, Mashableu, Glamour Magazinu, Popsugar Fitnessu, CBS Newsu, NBC Newsu, Macworldu, Cosmopolitanu, Lifehackeru, WebMD-u i mnogo više!

10K Trainer je najlakši program za početnike od kauča do kacigera na 10K u samo 14 tjedana. Isti stručnjaci koji su stvorili aplikaciju za obuku # 1 C25K (Couch do 5K)!

Ne brinite, ako ste već diplomirani 5K, možete preskočiti unaprijed u ovoj aplikaciji i odabrati tamo gdje C25K aplikacija odlazi!

Ovaj dokazani plan od 14 tjedana omogućit će korisnicima da polako grade snagu i izdržljivost izmjenjujući hodanje i trčanje. Spoj hodanja i trčanja smanjuje ukupni utjecaj i rizik od ozljeda, čini trening zabavnijim, tjelesno nagađa i priprema vas za daljinu. Po završetku programa bit ćete fit, jači i zdraviji nego što ste ikada bili i moći ćete pokrenuti punih 10k!

Uključite našu nagrađivanu glazbu i samo pritisnite start! Naš audio trener će vas voditi kroz trčanje! To je tako jednostavno!

≈ Stvarne inspiracijske transformacije ≈
◎ Preko 175 000 lajkova i 1500 fotografija uspjeha na facebook.com/c25kfree
◎ Naša zajednica svakodnevno nadahnjuje (i nadahnjuje nas!). Čujte neke njihove nevjerojatne priče.

≈ Manje je više ≈
◎ Lako za učenje. Samo pritisnite start!
◎ Idealno za početnike.
◎ ukupno 14 tjedana.

≈ Značajke ≈
Najlakši 10k program u samo 3 puta tjedno
◉ Praktični audio trener i upozorenja
◉ Mapirajte trčanje na kraju treninga!
◉ Svjetlo i tamno
◉ Integrirano s Facebookom, Twitterom i Instagramom
◉ Pristupite našim forumima s tisućama veterana i pridošlica koji pokreću aplikaciju. Pridružite se zajednici i upoznajte ostale trkače!

≈ NOVO Zen Unlimited Pass - isprobajte besplatno! ≈
◉ Nagrađivana glazba odabrana od najboljih DJ-a!
Proven Znanstveno dokazano povećava motivaciju za 35%
Neograničen pristup svim profesionalnim značajkama preko ALL Zen Labs Fitness aplikacija
◉ Potpuni pristup programima C25K, 10K, 13.1 i 26.2
◉ 4 aplikacije za cijenu 1!
 

★ Volite ovu aplikaciju? Imamo kompletan paket aplikacija za zdravlje i fitness koji pokriva sve vaše potrebe za fitness.
Trener polumaratona - https://goo.gl/0n3fc1
7 minuta treninga - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps trener - https://goo.gl/W1502W

★ Spajanje
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K

★ Forumi su izvrsno mjesto za postavljanje svih pitanja u vezi s fitnessom!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Pročitajte naš blog za sjajne zdravstvene savjete!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Pitanja / komentari u vezi s aplikacijom 10K Trainer? Pošaljite nam e-poštu na contactus@zenlabsfitness.com ili nas posjetite na www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs ponosni je pristaša Nacionalne koalicije protiv raka dojke. Mi strastveno pronalazimo lijek za karcinom dojke i ponosno ih doniramo njihovom uzroku. www.breastcancerdeadline2020.org

Pravni odricanje

Ova je aplikacija i bilo koje informacije koje je pružila tvrtka Zen Labs LLC isključivo u obrazovne svrhe. Oni nisu predviđeni niti podrazumijevani kao zamjena za profesionalni medicinski savjet. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete bilo koji fitness program.