Carl Hammargren PT-Online

Treniranje pametne prehrane i planiranje prehrane.
Osobni plan prehrane izrađuje se na temelju vaših ciljeva (smršaviti, izgraditi mišiće, povećati energiju).
Recepti i ideje za obroke, prilagođeni vašim željama (vegetarijanski, veganski, bezglutenski).
Brojač kalorija i makro analiza, jednostavna registracija obroka skeniranjem QR koda ili ručno.
Proračun hrane i popisi za kupovinu, kako bi vaša prehrana bila ekonomična i organizirana.
Program treninga s progresijom
Osobni planovi treninga izrađuju se na temelju razine, opreme i ciljeva. Trening snage i fitness. Snimljeno za mjerenje vašeg uspjeha.
Sinkronizacija snimanja aktivnosti s pametnim satovima za mjerenje vaše aktivnosti.
Osobno treniranje i podrška putem
chat za pitanja i podršku
Redovite povratne informacije i prilagodbe. Ažuriranje vašeg plana na temelju vašeg napretka. Tjedno se prijavljujte kako biste izmjerili svoj napredak.
Zajednica i motivacija u grupnoj zajednici za zajednicu, podršku i motivaciju, kao i tjedni trening putem lekcija tijekom vašeg putovanja.