Savage Workouts

Oslobodite svoju vrhunsku tjelesnu formu kod kuće

Zaboravite na putovanje u teretanu. Donesite intenzitet vrhunskog fitness centra ravno u svoju dnevnu sobu. Savage Workouts osmišljen je za one koji su spremni pomicati svoje granice, bilo da koristite čistu vlastitu težinu ili kombinaciju opreme za kućnu teretanu. Brzo, intenzivno i vrlo učinkovito - ovo je evolucija kućnog fitnessa.

Ukratko

Stotine naprednih vježbi koje koriste vlastitu težinu, bučice, girje, trake otpora i još mnogo toga.

Formati praćenja s pametnim tajmerima - samo pritisnite play, pratite video i znojite se!

Ciljano strukturirani programi:

Bodyweight Mastery: Izgradite elitu funkcionalnu snagu i agilnost bez opreme.

Savage Shred HIIT: Sagorite kalorije i ubrzajte metabolizam uz visokointenzivne kondicione vježbe.

Hepertrofija kod kuće: Ozbiljne rutine za izgradnju mišića prilagođene vašim težinama.

Napredni dinamički program: Ažurira se tjedno s novim splitovima, uključujući potisak/povlačenje gornjeg dijela tijela, snagu donjeg dijela tijela, komplekse za cijelo tijelo i trbušne mišiće.

Opsežna biblioteka vježbi s visokokvalitetnim video demonstracijama i profesionalnim savjetima.

Prilagodljivo vašoj postavci
Bez obzira imate li potpuno opremljenu garažnu teretanu, jedan par bučica ili samo vlastitu tjelesnu težinu, Savage Workouts se prilagođava vama. Koristite filter opreme kako biste odmah pronašli rutine koje odgovaraju opremi koju danas imate pri ruci. Nema izgovora, samo rezultati.

Savage pristup
Vjerujemo da vam ne trebaju sprave za izradu sprave. Svaka rutina je znanstveno programirana kako bi se maksimiziralo vrijeme pod tenzijom, povisio broj otkucaja srca i prisilio mišiće na prilagodbu - štedeći vam vrijeme bez žrtvovanja kvalitete vašeg treninga.

Format treninga
Svaka sesija slijedi provjereni, strukturirani tok kako biste bili sigurni i maksimizirali dobitke:

Aktivacija: Dinamična mobilnost i pokreti tjelesne težine za pripremu zglobova i živčanog sustava.

Savage Strength: Fokusirane, teške serije sa strukturiranim odmorom za izgradnju sirove snage i čiste mišićne mase.

Završetak: Visokointenzivno metaboličko kondicioniranje osmišljeno da isprazni spremnik i ostavi vas bez daha.

Zašto Savage Workouts?

Izrađeno za ozbiljne rezultate: Savršeno za sportaše i fitness entuzijaste koji traže pravi izazov izvan teretane.

Vrhunska svestranost: Jednostavno prebacivanje između rutina temeljenih na opremi i dana samo s vlastitom težinom.

Sveobuhvatne smjernice: Kristalno jasni videozapisi s uputama, intuitivni mjerači vremena i stručni pregledi vježbi.

Planovi usmjereni na ciljeve: Želite li izgubiti tjelesnu masnoću, izgraditi snagu ili povećati izdržljivost, postoji program za vas.

Počnite danas
Podignite svoj kućni trening na višu razinu. Odaberite svoju opremu, odaberite svoj program i odmah započnite svoju Savage Workouts transformaciju.