BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - आपके लिए तैयार किए गए वर्कआउट

ईवा चोडाकोव्स्का द्वारा निर्मित प्रशिक्षण प्लेटफॉर्म BeActiveTV के साथ अपने सपनों का शरीर पाएं! घर बैठे आराम से ऑनलाइन वर्कआउट प्रोग्राम के साथ वजन घटाएं, शरीर को सुडौल बनाएं, लचीलापन बढ़ाएं और तनाव कम करें।

सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षकों के साथ प्रशिक्षण लें - ईवा चोडाकोव्स्का और उनकी प्रशिक्षकों की टीम आपको प्रभावी व्यायाम और वर्कआउट के माध्यम से मार्गदर्शन करेगी, जिसमें स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डियो, पेट की चर्बी कम करने के व्यायाम, मजबूत नितंब और सुडौल भुजाएं, साथ ही योग और ऑनलाइन विश्राम सत्र शामिल हैं।

200 से अधिक वर्कआउट और प्रशिक्षण कार्यक्रमों तक पहुंच

BeActiveTV 200 से अधिक ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करता है - आपको ईवा चोडाकोव्स्का के प्रसिद्ध वर्कआउट, 6 मिनट के त्वरित सत्र और आपके लचीलेपन और शक्ति को बेहतर बनाने के लिए विशेष प्रशिक्षण मिलेंगे। जानें:

तीव्र कैलोरी बर्न करने के व्यायाम (HIIT, तबता, इंटरवल ट्रेनिंग)

बॉडीवेट ट्रेनिंग

स्ट्रेचिंग और पिलेट्स

मोबिलिटी ट्रेनिंग और स्प्लिट्स की तैयारी

मानसिक संतुलन के लिए योग और विश्राम सत्र

पुरुषों के लिए स्ट्रेंथ ट्रेनिंग

गर्भवती महिलाओं और दोबारा फिट होने वाली माताओं के लिए वर्कआउट

अपने लिए सही वर्कआउट खोजें

पता नहीं कौन से व्यायाम चुनें? फ़िल्टर का उपयोग करें – कठिनाई स्तर, तीव्रता, अवधि, मांसपेशी समूह और आपके पास मौजूद उपकरण चुनें। इस तरह आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने वाला सही वर्कआउट मिलेगा, चाहे वह प्रभावी वजन घटाना हो, पैरों को पतला करना हो, कूल्हों को सुडौल बनाना हो, कैलोरी बर्न को अधिकतम करना हो या मांसपेशियों का निर्माण करना हो।

व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान के साथ ट्रेनिंग करें

क्या आप वजन कम करना चाहते हैं, पैरों को पतला करना चाहते हैं या पेट को सपाट बनाना चाहते हैं? अपनी विशिष्ट प्राथमिकताओं के आधार पर अपना व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्लान बनाएं या सिद्ध परिवर्तन मार्गों का अनुसरण करें। हमें बताएं कि आपके पास वर्कआउट के लिए कितना समय है, आप किस तीव्रता से वर्कआउट करना पसंद करते हैं, और आपके पास कौन-कौन से उपकरण हैं। हम आपके सपनों को साकार करने में मदद करने के लिए एक बेहतरीन प्रोग्राम तैयार करेंगे!

वाई-फाई नहीं है? वर्कआउट को ऑफलाइन डाउनलोड करें और घर पर, छुट्टियों में, या आप जहां भी हों, अपने ट्रेनिंग प्लान का पालन करें!

लाइव इवेंट्स में शामिल हों

लाखों उपयोगकर्ताओं के नक्शेकदम पर चलें जिन्होंने खुद को बदला है, और ईवा चोडाकोव्स्का द्वारा आयोजित चुनौतियों में एक साथ लक्ष्य हासिल करने की शक्ति का अनुभव करें। अन्य प्रतिभागियों के साथ ट्रेनिंग करें, सोशल मीडिया पर अपनी प्रगति साझा करें, दूसरों की सफलताओं को देखें और एक साथ वर्कआउट करने की ऊर्जा का अनुभव करें।

अपनी प्रगति पर नज़र रखें

हर कदम पर नज़र रखकर अपने लक्ष्यों को साकार होते देखें! BeActiveTV आपको वर्कआउट प्लान करने, अपना इतिहास देखने और अपनी उपलब्धियों पर नज़र रखने की सुविधा देता है। इसे "मेरी ट्रेनिंग" → "मेरी प्रगति" के अंतर्गत खोजें। अपनी प्रगति पर नज़र रखें और देखें कि आप अपने सपनों के आकार के कितने करीब हैं - चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना और कैलोरी बर्न करना हो या अपनी फिटनेस में सुधार करना हो।


ऐप के अंदर खरीदारी:
1 महीना - स्वतः नवीनीकृत होने वाली सदस्यता, हर 30 दिन में बिलिंग
3 महीने - स्वतः नवीनीकृत होने वाली सदस्यता, हर 90 दिन में बिलिंग
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