मानसिक स्वास्थ्य के लिए ऐप
इंस्टाहेल्प ऑनलाइन थेरेपी और मनोवैज्ञानिक परामर्श प्रदान करता है – लचीला, गुमनाम और बिना प्रतीक्षा समय के। पेशेवर सहायता प्राप्त करें: 400 से अधिक प्रमाणित मनोवैज्ञानिक चिंता, तनाव, थकान, रिश्तों की समस्याओं, आत्मसंदेह और अन्य समस्याओं में आपकी मदद करने के लिए मौजूद हैं – वीडियो, ऑडियो कॉल या टेक्स्ट चैट के माध्यम से। 85,000 से अधिक लोग पहले ही इंस्टाहेल्प से पेशेवर सहायता प्राप्त कर चुके हैं।
इंस्टाहेल्प क्यों?
- मनोवैज्ञानिक सहायता कभी भी उपलब्ध - 24 घंटे के भीतर अपॉइंटमेंट, कोई प्रतीक्षा समय नहीं
- ऑनलाइन और लचीला - वीडियो, ऑडियो कॉल या चैट के माध्यम से ऑनलाइन थेरेपी और काउंसलिंग - शाम और सप्ताहांत में भी
- गुमनाम और सुरक्षित - 100% यूरोपीय डेटा सुरक्षा, व्यक्तिगत डेटा साझा नहीं किया जाता
- व्यक्तिगत मिलान - कुछ ही क्लिक में अपने लिए सही मनोवैज्ञानिक खोजें
- उच्च गुणवत्ता - 12,000 से अधिक समीक्षाओं से 4.7 स्टार
- कोई सदस्यता नहीं - आप प्रति सत्र भुगतान करते हैं और किसी भी समय रोक सकते हैं, बदल सकते हैं या रद्द कर सकते हैं
इंस्टाहेल्प उपयोगकर्ताओं की रिपोर्ट:
- 83.2% ने केवल 3 सप्ताह के बाद सकारात्मक बदलाव का अनुभव किया।
94.1% सहज, सम्मानित और समझा हुआ महसूस करते हैं।
95.7% अपने मनोवैज्ञानिक को सक्षम और सहायक पाते हैं।
इंस्टाहेल्प इन विषयों में आपकी मदद कर सकता है:
- चिंता, आंतरिक उथल-पुथल या घबराहट
- थकावट, अवसादग्रस्त मनोदशा, सुस्ती
- बर्नआउट, कार्य-संबंधी तनाव, अत्यधिक दबाव महसूस करना
- रिश्तों में समस्याएं और संचार में कठिनाइयाँ
- आत्मसंदेह, कम आत्मविश्वास
- पालन-पोषण और पारिवारिक दबाव
- शोक और हानि
यह इतना आसान है:
1. ऐप मुफ्त में डाउनलोड करें और पंजीकरण करें
2. मिलान करें और एक उपयुक्त मनोवैज्ञानिक खोजें
3. ऑनलाइन थेरेपी या परामर्श शुरू करें – लचीला और आपके जीवन के अनुरूप
इंस्टाहेल्प 16 वर्ष और उससे अधिक आयु के किसी भी व्यक्ति के लिए उपलब्ध है। मनोवैज्ञानिक परामर्श और ऑनलाइन थेरेपी के लिए शुल्क लगता है। भुगतान प्रति सत्र के हिसाब से है – कोई सदस्यता या प्रतिबद्धता आवश्यक नहीं है।
ऑस्ट्रिया में उपयोगकर्ताओं के लिए: आप इंस्टाहेल्प के साथ ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक थेरेपी के लिए सब्सिडी हेतु अपने वैधानिक स्वास्थ्य बीमा प्रदाता से आवेदन कर सकते हैं। अधिक जानकारी यहाँ: https://instahelp.me/prices
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया support@instahelp.me पर संपर्क करें।
*इंस्टाहेल्प गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट या आपातकालीन स्थितियों के लिए उपयुक्त नहीं है। कृपया तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें या आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।*
ऑनलाइन थेरेपी और मनोवैज्ञानिक परामर्श - बिना प्रतीक्षा किए, वीडियो और ऑडियो के माध्यम से।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
12 अक्टू॰ 2026