Teamfit - Training im Team

क्या आप अधिक सक्रिय होना चाहते हैं, अपना स्वास्थ्य सुधारना चाहते हैं और सच्ची टीम भावना विकसित करना चाहते हैं?

टीमफिट के साथ, आपको वह ऐप मिलता है जो चुनौतियों के दौरान ही नहीं, बल्कि पूरे साल आपका और आपकी टीम का साथ देता है। आपका व्यक्तिगत हेल्थ बडी आपको जानता है, आपकी टीम आपको प्रेरित करती है, और स्वचालित टीम कार्यों, इवेंट्स और पॉइंट्स के साथ, हमेशा सही रास्ते पर बने रहने का एक कारण होता है। अभी डाउनलोड करें और शुरू करें!

आपका हेल्थ बडी: व्यक्तिगत, सक्रिय, हमेशा साथ

फिप्स पूरे दिन व्यायाम संबंधी सुझाव, दिनचर्या और स्वास्थ्य संबंधी टिप्स के साथ आपका साथ देता है। AI संस्करण में, वह चैट में सीधे आपके व्यायाम, पोषण या तनाव से संबंधित प्रश्नों का उत्तर देता है।

महत्वपूर्ण मेट्रिक्स और चेक-इन: अपनी प्रगति पर नज़र रखें

हेल्थ स्कैन के साथ, आप अपने स्मार्टफोन कैमरे का उपयोग करके चेहरे को स्कैन करके अपनी हृदय गति और श्वसन दर माप सकते हैं - इसके लिए स्मार्टवॉच की आवश्यकता नहीं है। दैनिक चेक-इन में, आप अपने स्वास्थ्य, नींद और तनाव से संबंधित प्रश्नों के उत्तर देते हैं। इससे, टीमफिट आपकी व्यक्तिगत टीमफिट आयु और आपके स्वास्थ्य स्कोर की गणना करता है ताकि आपको अधिक सटीक सुझाव मिल सकें।


पॉइंट्स, स्ट्रीक्स और बैज: निरंतर प्रेरणा

चाहे व्यायाम हो, निवारक देखभाल हो, ध्यान साधना हो या नियमित चेक-इन: पॉइंट्स इकट्ठा करें, दैनिक स्ट्रीक्स बनाएं और बैज अनलॉक करें। आपकी प्रगति हमेशा हेल्थ पास में दिखाई देगी।

स्वास्थ्य कार्यक्रम और स्वचालित टीम कार्य

आपकी कंपनी अपने स्वयं के कार्यक्रम (वेबिनार, स्वास्थ्य दिवस) आयोजित कर सकती है। आपकी टीम को नियमित रूप से स्वचालित कार्य भी प्राप्त होते हैं—गतिविधि लक्ष्यों से लेकर ध्यान साधना के क्षणों तक। भाग लेने वालों को अतिरिक्त पॉइंट्स मिलते हैं।

खेल संबंधी चुनौतियाँ जो टीम भावना को बढ़ाती हैं

एक टीम के रूप में दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करें। वर्कआउट को अनुकूलित किया जा सकता है और गार्मिन, पोलर या हेल्थ कनेक्ट के माध्यम से आयात किया जा सकता है।


आपके फिटनेस विकल्प:

दौड़ना, साइकिल चलाना, सहनशक्ति प्रशिक्षण और HIIT

शक्ति प्रशिक्षण, योग और बॉडीवेट व्यायाम

ध्यान और माइंडफुलनेस व्यायाम

अपने खुद के सेशन बनाने के लिए वर्कआउट जनरेटर

संक्षेप में लाभ:

सामान्य सुझावों के बजाय व्यक्तिगत AI स्वास्थ्य साथी

स्वास्थ्य स्कैन, चेक-इन, टीम फिटनेस आयु और स्वास्थ्य स्कोर

स्पष्ट प्रगति के लिए अंक, स्ट्रीक्स और बैज

निरंतर गतिविधि के लिए स्वचालित टीम कार्य और इवेंट

टीम भावना और स्वास्थ्य को मजबूत करना

बुनियादी सुविधाओं को डाउनलोड करना और उपयोग करना निःशुल्क है। वैकल्पिक अतिरिक्त सुविधाएं सदस्यता के माध्यम से उपलब्ध हैं। सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि आप अपने खाता सेटिंग में वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले इसे रद्द न कर दें।

गोपनीयता नीति: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

नियम और शर्तें: https://www.teamfit.eu/de/agb

महत्वपूर्ण नोट: Teamfit एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और यह चिकित्सा निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है। सभी सामग्री केवल सामान्य जानकारी और प्रेरणा के उद्देश्य से है। चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार के लिए हमेशा किसी योग्य चिकित्सक से परामर्श लें। आपातकालीन स्थिति में, आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।