एक आकर्षक दृश्य उलटी गिनती टाइमर के साथ अपनी अंतर-उपास्थि उपवास यात्रा को ट्रैक करें। इसमें एक सुंदर गोलाकार प्रगति रिंग है जो आपकी उपवास प्रगति को एक नज़र में दिखाती है। अपनी आवश्यकतानुसार उपवास अवधि निर्धारित करें, अपनी वर्तमान स्थिति पर नज़र रखें और विस्तृत आंकड़ों के साथ अपना उपवास इतिहास देखें।
ऐप 16:8, 18:6, 20:4 और OMAD (दिन में एक बार भोजन) सहित कई उपवास प्रोटोकॉल प्रदान करता है, या आप अपना खुद का शेड्यूल बना सकते हैं। दृश्य संकेतक यह देखना आसान बनाते हैं कि आपका भोजन कब शुरू और समाप्त होता है। अपने सबसे लंबे उपवास, औसत उपवास अवधि और साप्ताहिक नियमितता को ट्रैक करें।
सरल और सहज इंटरफ़ेस, जिसमें फ़ॉन्ट आकार और स्पर्श प्रतिक्रिया के लिए अनुकूलन योग्य सेटिंग्स हैं। पूर्ण गोपनीयता के लिए सभी डेटा आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से संग्रहीत किया जाता है - पंजीकरण की आवश्यकता नहीं है, इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है। एक टैप से अपना उपवास शुरू करें, रोकें या समाप्त करें।
उपभोक्ताओं के लिए एकदम सही है जो अपनी उपवास यात्रा शुरू कर रहे हैं या अनुभवी अभ्यासकर्ताओं के लिए जो एक स्वच्छ, ध्यान भटकाने से मुक्त ट्रैकिंग टूल की तलाश में हैं। व्यापक आंकड़ों के साथ समय के साथ अपनी प्रगति पर नज़र रखें और दृश्य प्रेरणा के साथ अपनी उपवास दिनचर्या बनाए रखें।
दृश्य रिंग काउंटडाउन टाइमर का उपयोग करके आंतरायिक उपवास की अवधियों को ट्रैक करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
25 सित॰ 2026