Sleep Well Hypnosis & Insomnia

क्या आप अनिद्रा से परेशान हैं? क्या आप जल्दी सोना चाहते हैं? शांत मन और आरामदायक नींद के लिए स्लीप हिप्नोसिस का सहारा लें। एक निर्देशित सत्र सुनें, शांत कल्पनाओं में खो जाएं और नींद की आवाज़ों, प्रकृति की आवाज़ों और सुकून देने वाले ध्यान संगीत के साथ आराम करें। अगर जेट लैग, अनिद्रा या बेचैन रातों के कारण आप जल्दी सोना चाहते हैं, तो इस सत्र को अपनी सोने की दिनचर्या का एक आरामदायक हिस्सा बनाएं।

स्लीप वेल एक निर्देशित हिप्नोसिस ऑडियो सत्र प्रदान करता है जिसमें नींद ध्यान के तत्व शामिल हैं, जो विश्राम और हल्की झिलमिलाती कल्पनाओं पर आधारित है। आवाज़ आपको एक शांत जगह की ओर ले जाती है जहाँ आप सोने के समय वापस जाने की कल्पना कर सकते हैं, जबकि पृष्ठभूमि की आवाज़ें आपके सुनने के दौरान आपका साथ देती हैं।

दिन खत्म होने और आराम करने के लिए एक सुरक्षित, आरामदायक जगह मिलने पर इस स्लीप हिप्नोसिस ऐप का उपयोग करें। अगर अनिद्रा या बेचैन रातों के कारण आप यहाँ आए हैं, तो यह सत्र आपकी दिनचर्या के हिस्से के रूप में विश्राम सहायता प्रदान करता है। लगातार नींद की समस्याओं के लिए किसी स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लेना ज़रूरी है।

विशेषताएं

- स्व-सम्मोहन दिनचर्या के लिए एक निर्देशित ऑडियो सत्र
- शांत करने वाली कल्पनाओं के साथ निर्देशित सोने से पहले का सत्र
- शांतिपूर्ण पृष्ठभूमि संगीत और प्रकृति की ध्वनियाँ
- ऐप डाउनलोड करने के बाद ऑफ़लाइन ऑडियो सुनना

एक बार अनलॉक करने पर उपलब्ध सुनने की सेटिंग्स:

- बाइनॉरल बीट्स के साथ वैकल्पिक स्लीप बूस्टर
- आवाज़, पृष्ठभूमि और स्लीप बूस्टर के लिए अलग-अलग वॉल्यूम नियंत्रण
- सोने से पहले सुनने के लिए 'अवेकन एट एंड' को अक्षम किया जा सकता है
- सत्र दोहराना या लूप करना
- आवाज़ सत्र समाप्त होने के बाद पृष्ठभूमि ध्वनियाँ जारी रखना

सुनने को अपनी परिचित विश्राम दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। सेटिंग्स अनलॉक करने पर, आप सोने से पहले 'अवेकन एट एंड' को अक्षम कर सकते हैं, सत्र दोहराने का विकल्प चुन सकते हैं, या आवाज़ समाप्त होने के बाद पृष्ठभूमि ध्वनियों को जारी रख सकते हैं। सोने से पहले इन विकल्पों को समायोजित करें।

ऐप डिफ़ॉल्ट सुनने की सेटिंग्स के साथ मुफ़्त में उपलब्ध है। एक बार इन-ऐप खरीदारी करने पर इन सेटिंग्स में बदलाव अनलॉक हो जाते हैं। प्रत्येक सर्फ सिटी ऐप्स सम्मोहन ऐप की अपनी खरीदारी होती है; खरीदारी अलग-अलग ऐप्स में साझा नहीं की जा सकती।


सर्फ सिटी ऐप्स के बारे में

सर्फ सिटी ऐप्स शांत, आरामदेह, एकाग्रता, आत्मविश्वास और रोज़मर्रा की आदतों के लिए ऑडियो ऐप्स बनाती है। यह ऐप सोने से पहले आराम, नींद में सम्मोहन और बेहतर नींद चाहने वाले लोगों के लिए एक सरल दिनचर्या पर केंद्रित है।

एक शांत जगह चुनें जहाँ आप सुरक्षित रूप से और बिना किसी रुकावट के सुन सकें। गाड़ी चलाते समय, मशीनरी चलाते समय या कोई भी ऐसा काम करते समय जिसमें आपका पूरा ध्यान आवश्यक हो, इस ऐप का उपयोग न करें।

सहायता के लिए संपर्क करें

http://support.surfcityapps.com

नियम और शर्तें

http://surfcityapps.com/terms

संदर्भ

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

अस्वीकरण

परिणाम चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं हैं। यह ऐप शिक्षा और सामान्य स्वास्थ्य के लिए है। यह कोई चिकित्सीय उपकरण नहीं है और इसका उद्देश्य किसी भी चिकित्सीय स्थिति का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है। यह जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। अपनी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। यदि आपको हृदय रोग, मनोदशा विकार, मिर्गी, या कोई मानसिक या तंत्रिका संबंधी समस्या है, तो इस ऐप का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।