Anxiété : hypnose et détente

तनाव से राहत पाने और विश्राम के लिए समर्पित सम्मोहन सत्र के साथ थोड़ा आराम लें। सुकून देने वाले संगीत या प्रकृति की ध्वनियों के साथ, आवाज द्वारा निर्देशित श्वास क्रिया और कल्पनाओं का अनुसरण करें।

यह ऐप फ्रेंच भाषा में एक ऑडियो सत्र प्रदान करता है जो आपको शारीरिक तनाव को महसूस करने और शांति की अनुभूति की कल्पना करने के लिए आमंत्रित करता है। श्वास क्रिया और कल्पना किए गए रंग विश्राम के इस क्षण में एक व्यवस्थित मार्ग प्रदान करते हैं।

तनाव बढ़ने पर, शांत क्षणों में, या जब चिंताजनक विचार नींद को और अधिक कठिन बना देते हैं, तब इसे सुनें। यह सत्र आपकी विश्राम दिनचर्या और आपको मिलने वाली पेशेवर सहायता का पूरक हो सकता है।


विशेषताएं

- स्व-सम्मोहन का अभ्यास करने के लिए फ्रेंच में निर्देशित ऑडियो सत्र
- शारीरिक संवेदनाओं पर केंद्रित निर्देशित श्वास और विज़ुअलाइज़ेशन
- अवकाश या दिन के अंत में विश्राम सत्र
- शांत पृष्ठभूमि संगीत और प्रकृति की ध्वनियाँ
- ऐप डाउनलोड करने के बाद ऑफ़लाइन ऑडियो सुनना

एक बार के इन-ऐप खरीदारी के साथ उपलब्ध सेटिंग्स:

- बाइनॉरल बीट्स के साथ वैकल्पिक हिप्नोटिक एक्सेलेरेटर
- आवाज़, पृष्ठभूमि संगीत और हिप्नोटिक एक्सेलेरेटर के लिए अलग-अलग वॉल्यूम
- सोने से पहले सुनने के लिए सत्र के अंत में जागने की सुविधा को अक्षम किया जा सकता है
- सत्र को दोहराएं या लूप प्लेबैक करें
- आवाज़ समाप्त होने के बाद विस्तारित पृष्ठभूमि संगीत

ऐसा समय चुनें जब आप बिना किसी रुकावट के सुन सकें। आप परिचित सेटिंग खोजने के लिए उसी सत्र पर वापस जा सकते हैं। लक्ष्य यह है कि हर बार सुनने पर नई सामग्री चुनने की आवश्यकता के बिना आराम करने के लिए समय निकालें।

ऐप को डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स के साथ निःशुल्क आज़माया जा सकता है। एक बार की इन-ऐप खरीदारी आपको इन सेटिंग्स को बदलने की अनुमति देती है। Surf City Apps के प्रत्येक एप्लिकेशन में इन-ऐप खरीदारी की सुविधा है; खरीदारी अलग-अलग एप्लिकेशनों के बीच साझा नहीं की जा सकती।

SURF CITY APPS के बारे में

Surf City Apps शांति, विश्राम, आत्मविश्वास और दैनिक दिनचर्या पर केंद्रित ऑडियो सामग्री तैयार करता है। यह ऐप दिन के दौरान चिंता, विश्राम और शांत समय पर केंद्रित है।

सुविधाजनक स्थान चुनें जहाँ आप सुरक्षित रूप से सुन सकें। गाड़ी चलाते समय, मशीनरी चलाते समय या किसी भी ऐसी गतिविधि के दौरान इस ऐप का उपयोग न करें जिसमें आपका पूरा ध्यान आवश्यक हो।

सहायता

http://support-fr.surfcityapps.com

नियम और शर्तें

http://fr.surfcityapps.com/terms

संदर्भ

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

अस्वीकरण

परिणाम चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं हैं। यह ऐप शैक्षिक और सामान्य स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए है। यह कोई चिकित्सीय उपकरण नहीं है और इसका उद्देश्य किसी भी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है। इसकी सामग्री पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सीय प्रश्न के लिए स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श लें। यदि आपको हृदय रोग, मनोदशा विकार, मिर्गी, या कोई मानसिक या तंत्रिका संबंधी विकार है, तो उपयोग से पहले चिकित्सा सलाह लें।