Stravio: Stretch & Flow Timer

Stravio एक निर्देशित स्ट्रेचिंग और फ्लेक्सिबिलिटी ऐप है जो एक सरल विचार पर आधारित है: दिनचर्या का पालन करना सहज लगना चाहिए। प्रत्येक व्यायाम को एक स्पष्ट कार्ड के रूप में दिखाया जाता है जिसमें उलटी गिनती का टाइमर होता है, ताकि आपको हमेशा पता रहे कि आगे क्या करना है और कितनी देर तक उसे रोककर रखना है।

ऐप में सत्रों में व्यवस्थित स्ट्रेचिंग रूटीन का एक चयनित सेट शामिल है। जब आप एक सत्र शुरू करते हैं, तो Stravio आपको प्रत्येक आसन के बारे में एक-एक करके बताता है, जिसमें व्यायाम का नाम, लक्षित मांसपेशी समूह और उलटी गिनती दिखाई देती है। टाइमर शून्य पर पहुंचते ही, यह स्वचालित रूप से अगले स्ट्रेच पर चला जाता है - टैप करने की आवश्यकता नहीं है।

पहली बार लॉन्च करने पर एक छोटा ऑनबोर्डिंग फ्लो मुख्य अवधारणाओं से परिचित कराता है। इसके बाद, आप सीधे अपनी दिनचर्या में शामिल हो जाते हैं। सब कुछ आपके डिवाइस पर संग्रहीत होता है - कोई खाता नहीं, कोई क्लाउड सिंक नहीं, आपके फोन से कोई डेटा बाहर नहीं जाता।

सेटिंग्स से आप रूटीन के लिए डिफ़ॉल्ट सॉर्ट क्रम को समायोजित कर सकते हैं, कॉम्पैक्ट पंक्तियों, कार्ड या ग्रिड दृश्य के बीच स्विच कर सकते हैं, सप्ताह का अपना पसंदीदा पहला दिन सेट कर सकते हैं, टाइमर ट्रांज़िशन के लिए हैप्टिक फीडबैक चालू/बंद कर सकते हैं और यदि आप इसे फिर से देखना चाहते हैं तो ऑनबोर्डिंग को रीसेट कर सकते हैं।


इसका इंटरफ़ेस साफ़-सुथरा और ध्यान भटकाने वाली चीज़ों से मुक्त है। साइड में दिए गए ड्रॉअर से आप मुख्य स्क्रीन को अव्यवस्थित किए बिना ऐप के सभी सेक्शन तक पहुँच सकते हैं। स्पर्शनीय पल्स प्रत्येक होल्ड के अंत का संकेत देते हैं, जिससे आप अपनी आँखें बंद करके टाइमर देखने के बजाय स्ट्रेच पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

कोई विज्ञापन नहीं, कोई सब्सक्रिप्शन नहीं, कोई रजिस्ट्रेशन नहीं। Stravio उन लोगों के लिए एक सरल और सीधा टूल है जो एक भरोसेमंद, ऑफ़लाइन स्ट्रेचिंग साथी चाहते हैं।