LessBite एक वज़न घटाने वाला ट्रैकर है जो छोटी, आसान आदतों पर आधारित है और जब खाने की इच्छा हो तो थोड़ी मदद भी देता है।
यह कोई सख्त डाइट या कैलोरी गिनने वाला यंत्र नहीं है। आप अपना वज़न करते हैं, हर दिन कुछ आसान आदतों को पूरा करते हैं और उन पलों में मदद पाते हैं जब आमतौर पर गड़बड़ होती है।
वज़न करें, रुझान देखें
• कुछ ही सेकंड में अपना सुबह का वज़न दर्ज करें।
• समय के साथ अपना रुझान देखें, न कि सिर्फ आज का आंकड़ा।
• जब वज़न में उतार-चढ़ाव दिखे, तो LessBite इसके सामान्य कारणों को समझाता है: पानी, नमक, नींद, वज़न करने का समय।
अपनी लंबाई डालकर अपना BMI और स्वस्थ वज़न सीमा देखें।
पांच छोटी दैनिक आदतें
• मीठे पेय कम पिएं, देर रात के स्नैक्स कम खाएं, खाने में ज़्यादा न खाएं, स्नैक्स पर नियंत्रण रखें और थोड़ा ज़्यादा पैदल चलें।
Health Connect से आपके कदमों के निशान जुड़ जाते हैं, या आप उन्हें खुद भी दर्ज कर सकते हैं।
क्या आप एक दिन चूक गए? पिछले 7 दिनों की कोई भी जानकारी भरें।
क्रेविंग एसओएस
• क्या आपको कुछ खाने का मन कर रहा है? थोड़ी देर के लिए रुकें और हल्के विकल्पों के लिए क्रेविंग एसओएस खोलें।
• बिना किसी झिझक के, जो कुछ भी हुआ उसे रिकॉर्ड करें।
माई पैटर्न्स दिखाता है कि खाने की इच्छा कब होती है, उदाहरण के लिए खराब नींद के बाद।
मीना, आपकी साथी
• मीना ऐप के अंदर एक छोटे से आरामदायक घर में रहती है। वह आपका हौसला बढ़ाती है, आपसे बातचीत करती है और मुश्किल दिनों में आपका साथ देती है।
आपका डेटा आपका ही रहेगा
• किसी खाते की आवश्यकता नहीं है। आपका रिकॉर्ड आपके डिवाइस पर ही रहेगा।
• जब चाहें एन्क्रिप्टेड बैकअप एक्सपोर्ट करें और इसे नए फोन पर रीस्टोर करें।
मूल्य निर्धारण
• 14 दिनों के लिए सभी सुविधाओं को निःशुल्क आज़माएं, किसी भुगतान विवरण की आवश्यकता नहीं है। ट्रायल अपने आप सब्सक्रिप्शन में नहीं बदलता।
अधिक समय चाहिए? आप एक बार एक और निःशुल्क सप्ताह जोड़ सकते हैं।
• इसके बाद, नए चेक-इन, वज़न दर्ज करने और क्रेविंग एसओएस सेशन लॉग करने के लिए लेस बाइट मंथली (अमेरिका में $2.99/माह) की आवश्यकता होगी।
• बिना सब्सक्रिप्शन के आप नई प्रविष्टियाँ नहीं जोड़ सकते, लेकिन आप अपने पुराने रिकॉर्ड देख सकते हैं, निर्यात कर सकते हैं और उनका बैकअप ले सकते हैं।
• Google Play > भुगतान और सब्सक्रिप्शन में जाकर कभी भी सदस्यता रद्द करें।
लेस बाइट एक मेडिकल ऐप नहीं है और यह डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं है।
गोपनीयता नीति: https://lessbite.com/privacy/
क्रेविंग एसओएस, दैनिक आदतों की जांच और मीना के साथ एक वेट ट्रैकर।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
18 अक्टू॰ 2026