Sehatly AI

एआई की शक्ति से अपने स्वास्थ्य और पोषण को बदलें!

सेहटली एआई आपका संपूर्ण व्यक्तिगत स्वास्थ्य और आहार संबंधी साथी है। अत्याधुनिक गूगल जेमिनी एआई द्वारा संचालित, सेहटली एआई आपको बेहतर भोजन विकल्प चुनने, अपने पोषण पर नज़र रखने और सीधे आपके मेडिकल प्रिस्क्रिप्शन से महत्वपूर्ण आहार संबंधी दिशानिर्देश प्राप्त करने में मदद करता है।

चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना हो, वजन बढ़ाना हो, मांसपेशियां बनाना हो या किसी विशिष्ट आहार (कीटो, शाकाहारी, उच्च प्रोटीन) का पालन करना हो, सेहटली एआई आपके द्वारा खाए गए प्रत्येक भोजन का विश्लेषण करके आपको आपकी प्रोफ़ाइल के अनुसार व्यक्तिगत और उपयोगी प्रतिक्रिया देता है।

मुख्य विशेषताएं

1. फ़ूड स्कैन (पैकेज्ड और कच्चे खाद्य पदार्थ)
अब आपको यह अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं है कि आपके भोजन में क्या है। किसी भी पोषण लेबल या सामग्री की सूची की एक तस्वीर लें:
- मैक्रो और माइक्रो विश्लेषण: कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, फाइबर, चीनी और सोडियम तुरंत प्राप्त करें।

- एलर्जी चेतावनी: आपकी कस्टम प्रोफ़ाइल के आधार पर सामान्य एलर्जी कारकों (दूध, मूंगफली, ग्लूटेन, सोया, अंडे, समुद्री भोजन, मेवे) के लिए वास्तविक समय में सामग्री की जांच करता है।
- स्मार्ट सामग्री विश्लेषण: परिरक्षकों, कृत्रिम रंगों और योजकों के उद्देश्य और सुरक्षा को समझें।

- व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्कोर: भोजन की पोषण गुणवत्ता का मूल्यांकन करने वाला 0 से 10 तक का स्कोर प्राप्त करें।

2. भोजन और रेसिपी स्कैन (पके हुए भोजन)
बाहर भोजन कर रहे हैं या घर पर खाना बना रहे हैं? अपनी प्लेट या मैन्युअल रेसिपी की तस्वीर लें:
- एआई सामग्री पहचानकर्ता: आपकी प्लेट में मौजूद सामग्रियों का स्वचालित रूप से पता लगाता है।

- मैक्रो संतुलन: प्रति सर्विंग कुल कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा का अनुमान लगाता है।

- मात्रा और आवृत्ति सलाह: जानें कि आपको विशिष्ट भोजन कितनी मात्रा में और कितनी बार खाना चाहिए।

- एआई रेसिपी संशोधक: क्या आप किसी रेसिपी में बदलाव करना चाहते हैं? एआई से इसे संशोधित करने के लिए कहें (उदाहरण के लिए, "इसे ग्लूटेन-मुक्त बनाएं" या "कार्बोहाइड्रेट कम करें") और चरण-दर-चरण निर्देश प्राप्त करें।

3. मेडिकल स्कैन (सुरक्षित प्रिस्क्रिप्शन रीडर)
जब आप अस्वस्थ हों तो अपने आहार की सुरक्षा करें। अपने मेडिकल प्रिस्क्रिप्शन या डॉक्टर के नोट्स स्कैन करें:
- आहार संबंधी प्रतिबंधों का विश्लेषण: AI दस्तावेज़ में उल्लिखित निदानित स्थितियों और संभावित दवा-भोजन अंतःक्रियाओं का पता लगाकर सामान्य आहार संबंधी मार्गदर्शन प्रदान करता है।

- खाने योग्य/न खाने योग्य खाद्य पदार्थों की सूची: अपने प्रिस्क्रिप्शन में दी गई जानकारी के आधार पर आमतौर पर अनुशंसित और आमतौर पर परहेज किए जाने वाले खाद्य पदार्थों की श्रेणियों की एक अनुकूलित गाइड तुरंत प्राप्त करें।

- सुरक्षित और गोपनीय: आपकी स्वास्थ्य संबंधी जानकारी को सुरक्षित रूप से संसाधित किया जाता है।

4. कैलोरी लक्ष्य और ग्राफ़ ट्रैकिंग
- दैनिक लक्ष्य: अपने दैनिक कैलोरी बजट को आसानी से निर्धारित और अपडेट करें।

मैक्रो ट्रैकर: अपने दैनिक प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा सेवन की निगरानी करें।

दृश्य प्रगति: साप्ताहिक या मासिक रुझान दिखाने वाले इंटरैक्टिव ग्राफ़ के साथ अपने कैलोरी इतिहास का विश्लेषण करें।

आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप
सेटअप के दौरान, Sehatly AI आपकी आयु, वजन, ऊंचाई, मौजूदा एलर्जी और स्वास्थ्य लक्ष्यों वाली एक प्रोफ़ाइल बनाता है। सभी खाद्य और भोजन संबंधी सुझाव आपकी जीवनशैली के अनुरूप स्वचालित रूप से अनुकूलित किए जाते हैं:
- वजन घटाना और कैलोरी की कमी
- वजन बढ़ाना और मांसपेशियों का निर्माण
- कीटोजेनिक आहार (कीटो)
- शाकाहारी आहार (शाकाहारी)
- उच्च प्रोटीन सेवन

प्रो बनें: सेहतली एआई प्रीमियम
सेहतली एआई प्रो के साथ अपनी स्वास्थ्य यात्रा की पूरी क्षमता का लाभ उठाएं:
- असीमित खाद्य, भोजन और नुस्खे स्कैन।

गहन एआई अंतर्दृष्टि और उन्नत पोषण विश्लेषण।

गूगल प्ले बिलिंग के माध्यम से सुरक्षित रूप से प्रबंधित लचीली सदस्यता योजनाओं (मासिक, 6-मासिक, वार्षिक) में से चुनें।

⚠️ महत्वपूर्ण अस्वीकरण
सेहतली एआई एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और किसी भी चिकित्सा स्थिति का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम नहीं करता है। ऐप केवल सामान्य जानकारी के लिए एआई-आधारित आहार और पोषण संबंधी जानकारी प्रदान करता है। नुस्खे, डॉक्टर के नोट्स या खाद्य लेबल से प्राप्त जानकारी चिकित्सा सलाह नहीं है और इसे पेशेवर चिकित्सा निर्णय का स्थान नहीं लेना चाहिए। आहार में कोई भी बदलाव करने या इस ऐप द्वारा प्रदान की गई किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले, चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए हमेशा किसी योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या चिकित्सक से परामर्श लें।