Apollo: Men's Health Coach

अपोलो एक पुरुषों के स्वास्थ्य से संबंधित ऐप है जो पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों के प्रशिक्षण पर केंद्रित है,
साथ ही इसमें रिश्तों और संचार पर एक शैक्षिक पाठ्यक्रम भी शामिल है।

भुगतान किए गए फ़ीचर्स में शामिल हैं:

केगल प्रशिक्षण कार्यक्रम
- संरचित दैनिक पेल्विक फ्लोर व्यायाम
- प्रगतिशील स्तर: शुरुआती → मध्यवर्ती → उन्नत
- स्पर्श संकेतों के साथ निर्देशित रेप्स, होल्ड टाइम और रेस्ट इंटरवल
- समय के साथ प्रगति की ट्रैकिंग और स्ट्रीक्स

शैक्षिक पाठ्यक्रम
- अंतरंगता, जुड़ाव और अपने साथी को समझने पर पाठ
- रिश्ते में खुलकर संवाद करने पर व्यावहारिक मार्गदर्शन
- सरल भाषा में संक्षिप्त मॉड्यूल जिन्हें आप अपनी गति से पूरा कर सकते हैं

पेल्विक फ्लोर प्रशिक्षण पुरुषों के स्वास्थ्य का एक मान्यता प्राप्त हिस्सा है, जिसका उपयोग
मूत्राशय नियंत्रण, कोर स्थिरता और प्रोस्टेट सर्जरी के बाद रिकवरी के लिए किया जाता है।

अपोलो नियमित और सही तरीके से प्रशिक्षण करना आसान बनाता है।

अपोलो एक शैक्षिक ऐप है। यह किसी भी चिकित्सीय स्थिति का निदान, उपचार या इलाज नहीं करता है।
यदि आपको स्वास्थ्य संबंधी कोई चिंता है, तो कृपया डॉक्टर से परामर्श लें।

सदस्यता
अपोलो डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है। व्यक्तिगत प्लान की सुविधाओं के लिए
स्वचालित रूप से नवीनीकृत होने वाली सदस्यता आवश्यक है।
खरीद की पुष्टि होने पर आपके Apple ID खाते से भुगतान लिया जाएगा।
आपकी सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी
जब तक कि वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न कर दी जाए।

आप इसे अपने ऐप स्टोर खाता सेटिंग में प्रबंधित या रद्द कर सकते हैं।

प्रश्न या सहायता: support@theapollo.health

अपोलो केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए शैक्षिक सामग्री और व्यायाम संबंधी मार्गदर्शन प्रदान करता है
और यह पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।
व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।