InnerFlo: Sleep & Calm

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

क्या रात में आपका मन शांत नहीं होता? क्या दिन भर आप चिंतित, तनावग्रस्त या तनावग्रस्त महसूस करते हैं? InnerFlo एक व्यक्तिगत ध्वनि चिकित्सा ऐप है जो बाइनॉरल बीट्स के विज्ञान का उपयोग करके आपको जल्दी सोने, गहरी नींद लेने, तनाव और चिंता से राहत पाने, एकाग्रता बढ़ाने और दैनिक जीवन में बेहतर संतुलन पाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

आपकी ज़रूरतों के अनुसार बनाया गया प्लान
InnerFlo आपके लक्ष्यों, मनोदशा, ऊर्जा और दिनचर्या के आधार पर एक व्यक्तिगत दैनिक प्लान बनाता है। चाहे आप बेहतर नींद लेना चाहते हों, तनाव और चिंता कम करना चाहते हों, एकाग्रता बढ़ाना चाहते हों या स्वस्थ आदतें बनाना चाहते हों, InnerFlo आपके अनुभव को आपकी सबसे बड़ी ज़रूरतों के अनुसार ढालता है, ताकि आपको हमेशा पता रहे कि आगे क्या सुनना है।

यह कैसे काम करता है
InnerFlo प्रत्येक कान में दो थोड़ी अलग आवृत्तियाँ बजाता है, जिससे ध्वनि तरंगें उत्पन्न होती हैं जो आपके मस्तिष्क को धीरे-धीरे वांछित स्थिति की ओर ले जाती हैं।

प्रत्येक सत्र को एक विशिष्ट परिणाम को ध्यान में रखते हुए सटीक रूप से डिज़ाइन किया गया है, इसलिए आप कभी भी हर चीज़ के लिए एक ही ध्वनि या आवृत्ति का उपयोग नहीं करते हैं।

आपकी ज़रूरतों के अनुसार व्यक्तिगतकरण
आपका अनुभव एक छोटे से ऑनबोर्डिंग क्विज़ से शुरू होता है जो InnerFlo को आपकी ज़रूरतों के अनुसार आवृत्तियों और सत्रों के साथ एक व्यक्तिगत प्लान बनाने में मदद करता है।


चाहे आप अपनी नींद में सुधार करना चाहते हों, तनाव और चिंता से राहत पाना चाहते हों, एकाग्रता बढ़ाना चाहते हों, ध्यान का अभ्यास करना चाहते हों, भावनात्मक संतुलन बनाए रखना चाहते हों या किसी व्यक्तिगत लक्ष्य की ओर काम करना चाहते हों, आपका अनुभव आपकी प्राथमिकताओं के अनुरूप तैयार किया गया है।

एक ही जगह पर आपकी ज़रूरत की हर चीज़
अपने व्यक्तिगत दैनिक प्लान के साथ-साथ, नींद, तनाव और चिंता, एकाग्रता, ध्यान, दैनिक संतुलन, माइंडफुल वॉकिंग, चक्र हीलिंग, स्वस्थ आदतें और अन्य विषयों पर सत्रों की एक विस्तृत लाइब्रेरी देखें।

कोई भी सत्र डाउनलोड करें और हवाई जहाज, ट्रेन, यात्रा या इंटरनेट कनेक्शन के बिना कहीं भी ऑफ़लाइन सुनें।

सटीकता से निर्मित
प्रत्येक सत्र को सटीक रूप से चयनित आवृत्तियों, सावधानीपूर्वक संतुलित ध्वनि परतों और उच्च-गुणवत्ता वाले ऑडियो प्रोडक्शन के साथ तैयार किया गया है, जो एक स्पष्ट और गहन श्रवण अनुभव सुनिश्चित करता है।

बेहतर नींद पाने, तनाव और चिंता से राहत पाने, एकाग्रता बढ़ाने और बेहतर आदतें बनाने के लिए InnerFlo का उपयोग करने वाले हजारों लोगों से जुड़ें।

InnerFlo डाउनलोड करें और अपनी ज़रूरतों के अनुरूप तैयार किए गए ध्वनि सत्रों को खोजें।
नींद, तनाव, चिंता और एकाग्रता के लिए विज्ञान आधारित व्यक्तिगत ध्वनि चिकित्सा।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
8 नव॰ 2026

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
  • यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है
    वित्तीय जानकारी, ऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, और डिवाइस या अन्य आईडी
  • यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
    निजी जानकारी, वित्तीय जानकारी, और 3 अन्य
  • डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
  • आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है

इसमें नया क्या है

Your peaceful moments just got even better! We’ve made improvements to performance and stability while smoothing out a few rough edges.