Kids Meals: Recipes & Guides

🧁 2 से 7 साल के बच्चों के लिए, जो खाने में नखरे करते हैं, उनके लिए भोजन योजनाएँ और आसान व्यंजन विधियाँ। दुनिया भर में लाखों परिवार हमारे ऐप का इस्तेमाल करते हैं: किड्स मील्स, खाने के सुझावों, खाना पकाने की युक्तियों और आहार विशेषज्ञ के मार्गदर्शन से भोजन के समय को आसान और मनोरंजक बना देता है। इसे मुफ़्त में डाउनलोड करें।

🍽 जहां खाने में नखरे करना आसान हो जाता है
खाने में नखरे करना कोई अस्थायी समस्या नहीं है जिसका आप इंतज़ार करते रहें। किड्स मील्स आपको अपने बच्चे की पोषण संबंधी ज़रूरतों और खाने के दौरान उसके व्यवहार को समझने में मदद करता है, फिर आपको एक-एक करके भोजन के लिए व्यंजन विधियाँ, खाना पकाने की युक्तियाँ और भोजन के सुझाव देता है। यह 2 से 7 साल के बच्चों के माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए बनाया गया है, और इसका उद्देश्य भोजन के समय के तनाव को काफी हद तक कम करना है, न कि आपकी शाम में एक और काम जोड़ना।

💎 विषय की जानकारी रखने वाले लोगों द्वारा निर्मित
हम 20 से अधिक महिलाओं की एक टीम हैं जो बाल पोषण में नवीनतम जानकारी लाने के लिए समर्पित हैं। हमारी टीम में बाल रोग विशेषज्ञ, फीडिंग थेरेपिस्ट, बाल पोषण विशेषज्ञ, स्पीच थेरेपिस्ट और अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर शामिल हैं।

🚫 पूरी तरह से विज्ञापन-मुक्त
कोई विज्ञापन नहीं और कोई अवांछित उत्पाद प्रचार नहीं। किड्स मील्स मुफ्त में डाउनलोड करें!

यहां आपको क्या मिलेगा:

➡ पूरे परिवार के लिए आसान रेसिपी
नाश्ते, दोपहर के भोजन, स्नैक्स और रात के खाने के लिए व्यंजनों का बढ़ता हुआ संग्रह, बच्चों और मेज पर बैठे सभी लोगों के लिए। एलर्जी, पसंद, तैयारी का समय, जटिलता और सामग्री के आधार पर व्यंजनों को फ़िल्टर करें। यदि आप कम चीनी वाले व्यंजन चाहते हैं, तो वे भी उपलब्ध हैं, और फलों से मीठे व्यंजन भी। अपने पसंदीदा व्यंजनों को फ़ोल्डरों में सहेजें और खाना पकाने के नए विचार खोजें, ताकि आपको यह सोचने में कम समय लगे कि क्या पकाना है, और नए व्यंजन नियमित रूप से जोड़े जाते हैं।

➡ मज़ेदार भोजन के विचार
भोजन के विचारों वाले अनुभाग में दिखाया गया है कि कैसे एक ही भोजन को अलग-अलग तरीकों से परोसा जा सकता है ताकि बच्चे उसे आसानी से स्वीकार करें और भोजन का समय अधिक रोचक हो। बच्चों को विभिन्न प्रकार के भोजन से परिचित कराने के लिए क्या-क्या विकल्प हैं, यह जानें, या विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए भोजन खोजने के लिए फ़िल्टर का उपयोग करें, जैसे कि आयरन युक्त या मल को नरम करने वाले खाद्य पदार्थ।

➡ मासिक भोजन योजनाएँ
हमारे बाल रोग विशेषज्ञ आहार विशेषज्ञों की टीम द्वारा तैयार की गई भोजन योजनाएँ, आसान और रचनात्मक भोजन के लिए ढेर सारे सुझाव और टिप्स से भरपूर हैं। शाकाहारी और वीगन बच्चों के लिए विकल्प उपलब्ध हैं, साथ ही मासिक लंचबॉक्स मेनू भी हैं, ताकि सप्ताह शुरू होने से पहले ही योजना बन जाए। इस तरह से भोजन योजना बनाने से आपके बच्चे को पूरे सप्ताह विविधतापूर्ण भोजन मिलता है, आप बचे हुए भोजन का पुनः उपयोग कर सकते हैं और कोई भी उससे ऊब नहीं जाएगा, और आपको बिना गिनती किए सही खाद्य समूहों को शामिल करने में मदद मिलती है।

➡ मार्गदर्शिकाएँ और भोजन संबंधी गतिविधियाँ
भोजन और गतिविधियों की मार्गदर्शिका, व्यंजनों और मेनू के साथ-साथ, हम खाने में नखरे करने वाले बच्चों की मुश्किलों के लिए विशेष मार्गदर्शिकाएँ भी प्रदान करते हैं: भोजन फेंकना, भोजन से इनकार करना और वे बच्चे जो बिल्कुल भी नहीं बैठते।


किड्स मील्स के बारे में माता-पिता क्या कहते हैं

बिंकबनी ⭐ 5 सितारे
"मेरे बेटे के लिए यह ऐप जीवन बदल देने वाला साबित हुआ। रेसिपी नियमित रूप से अपडेट होती रहती हैं और दिन-प्रतिदिन और सप्ताह भर के भोजन की योजना बनाने पर ध्यान केंद्रित करती हैं, जिससे आपके बच्चे को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ मिल सकें।"

लाहसीपी ⭐ 5 सितारे
"इतनी सारी उपयोगी रेसिपी जो आसान हैं और पूरे परिवार के लिए उपयुक्त हैं! मुफ़्त भोजन संबंधी गतिविधियाँ बच्चों को भोजन आज़माने में मदद करने के लिए सुझाव देती हैं। हम केले के मफिन की रेसिपी का इस्तेमाल हर हफ़्ते करते हैं!"

जेसिका एम ⭐ 5 सितारे
"रेसिपी सरल हैं और हमेशा काम आती हैं। मुझे यह बहुत पसंद है कि वे खाने में नखरे करने और खाना फेंकने जैसी मुश्किल आदतों के बारे में सुझाव देते हैं।"

माता-पिता किड्स मील्स क्यों चुनते हैं
आसान रेसिपी, खाना पकाने के टिप्स, एक साथ कई चीज़ें बनाने के विचार, भोजन योजनाएँ, भोजन संबंधी गतिविधियाँ और गाइड, सब कुछ एक ही ऐप में, उन बच्चों के लिए बनाया गया है जो खाने के समय को मुश्किल बना देते हैं। हर रेसिपी और हर भोजन योजना बाल रोग विशेषज्ञ आहार विशेषज्ञों की एक ही टीम द्वारा तैयार की गई है, इसलिए सलाह कभी विरोधाभासी नहीं होती।


बच्चों के खाने-पीने में नखरे करना आसान बनाएं: आज ही Kids Meals ऐप मुफ्त में डाउनलोड करें और एक ही जगह पर रेसिपी, खाने के आइडिया, कुकिंग टिप्स और गाइड पाएं।

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