केटोवा फास्ट रिंग एक ऐसा फास्टिंग टाइमर है जो एक ही विचार पर आधारित है: आपके फास्ट को दृश्यमान बनाना। साधारण घड़ी देखने के बजाय, आपको एक चमकती हुई एनिमेटेड रिंग दिखाई देगी जो आपके फास्टिंग और ईटिंग विंडो के आगे बढ़ने के साथ भरती और खाली होती रहेगी।
अपना फास्टिंग प्रोटोकॉल सेट करें — चाहे वह 16:8, 18:6, या कोई भी कस्टम विभाजन हो — और रिंग अपना काम करेगी। यह आपको ठीक-ठीक दिखाएगी कि कितना समय बचा है, आप कितना आगे बढ़ चुके हैं, और आपकी अगली ईटिंग विंडो कब खुलेगी। आपको संख्याओं को समझने की ज़रूरत नहीं, बस एक स्पष्ट दृश्य संकेत।
सारा डेटा आपके डिवाइस पर ही स्टोर होता है। कोई खाता नहीं, कोई सिंक नहीं, कोई सर्वर नहीं। ऐप खोलें, अपना फास्ट शुरू करें और बंद कर दें। वापस आने पर सब कुछ आपका इंतज़ार कर रहा होगा।
इंटरफ़ेस ज़्यादा ध्यान खींचने वाला नहीं है। रिंग ही मुख्य है। इसके चारों ओर आपको अपने वर्तमान चरण का लेबल, बीता हुआ समय, बचा हुआ समय और पूरे किए गए फास्ट का एक सरल इतिहास मिलेगा, जिससे आप दिनों और हफ्तों के पैटर्न को समझ सकें।
स्पर्शनीय प्रतिक्रिया से आप उपवास शुरू या समाप्त करते समय स्क्रीन देखे बिना भी पुष्टि का अनुभव कर सकते हैं। एक छोटी सेटिंग स्क्रीन आपको डिफ़ॉल्ट प्रोटोकॉल, डिस्प्ले प्राथमिकताएं और प्रतिक्रिया विकल्प समायोजित करने की सुविधा देती है।
केटोवा फास्ट रिंग पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करती है। कोई विज्ञापन नहीं, कोई सदस्यता नहीं, कोई अतिरिक्त शुल्क नहीं।
एक एनिमेटेड उलटी गिनती की मदद से अपने इंटरमिटेंट फास्टिंग के समय को ट्रैक करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
28 अग॰ 2026